要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。
眩晕症是由于前庭功能障碍造成的内耳淋巴水肿引发的，可以口服消炎药物一般的诱发因素都是由于过度劳累，熬夜，精神过度紧张，情绪感冒等。平时多饮水，休息好，睡眠好，保持心情舒畅。
眩晕停就是用于防治多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、船、机时的晕动病等。头晕，眩晕，感觉四肢无力是脑缺氧，影像检查已发生了脑萎缩说明已是严重的器质性神经损害并植神经功能紊乱。
头部眩晕往往见于脑干和小脑梗塞，甚至脑部的肿瘤、炎症引起的，只要是引起脑供血不足的疾病都可以引起这种眩晕；肺源性眩晕是肺部疾病缺氧引起的，还有眼源性眩晕是长期的屈光不正、眼底病变、眼肌麻痹引起的，贫血、血黏度增高，都可以引起眩晕。
眩晕是可以治疗的，但是如果出现了眩晕症，那么首先要及时去神经内科检查出引起眩晕的原因。最常见的有以下两种：原因是由于高血压所形成的，当血压升高时，那么就会造成头晕眼花，动脉破裂的情况。原因就是由于在晚上没有休息好，于是造成中枢神经系统兴奋，从而造成血液循环受阻导致眩晕。可以服用营养神经的药物来调理。
