如果在哺乳期间有高血压，应该定期监测血压。如果血压仍然很高，需要用药物积极调整。不要吃太多油。注意适当的活动和帮助。血压下降，如果可以适当控制体重，血压可以更好地达到更好的水平。
经常休息不好会引起交感神经兴奋，使血管发生痉挛，导致血液对血管壁的压力增大，会引起血压升高，这是正常的现象。高血压会引起心脑血管等疾病的发生，平时一定养成良好作息习惯。
通常来说，休息不好血压可能会升高，具体分析如下：
睡眠不足可能会导致血压上升。如果经常睡眠不好、熬夜、劳累等都会引起交感神经兴奋胺过多，从而引起神经功能和体液调节功能紊乱，血压会出现一过性的升高，或者是自身存在高血压，血压会有很大的变化。如果是这样的话，可以通过服用药物来控制血压，减少心脑血管疾病的发生。
哺乳期间出现血压低头晕，应该及时的增强营养，适量多吃一些营养丰富的食物补充营养，来改善血压低的现象。而且还应该注意休息，不要熬夜，在哺乳期间，要适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要适量的多运动。
一般来说，还在哺乳期可以上环。具体分析如下：
哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素，从而出现闭经的情况，但是也不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。正常情况下，如果是顺产，恶露干净就可以上环；如果是剖腹产，半年后可以上环，需要选择月经干净后3到7天上环，这样才能对身体有好处。
