男性阴茎勃起时,硬度不够或者是短时间内马上就变软,这是因为存在性功能障碍,出现了阳痿早泄的表现。偶尔一次出现这种情况,也是不需要治疗的,可能是一个生理现象。比如睡眠不足、劳累过度、情绪过于紧张,或者是手淫引起的,及时改善这些现象。
半夜阴茎勃起,算是比较正常的现象,因为每个人会在不同的时段发生这种,如果只是由于生活习惯和养成了这种现象的产生,就是正常的。但是要注意的是,如果是频繁性的长期出现这种现象,就有可能是一种隐性的疾病。
一般来说,勃起硬度不行可能是生活习惯不良。
勃起硬度差是指在有性刺激或性欲的时候,由于阴茎的勃起强度不够,勃起的时间短,很快就会变得虚弱,无法进行正常的性交,如果是因为阴茎发育不良而导致的性交失败。病人情绪低落,饮食油腻,性生活不检点,性生活中突然出现意外,受了惊吓,身体虚弱,有手术史,有阴部外伤等。
男性出现勃起障碍时,要多运动,可以通过锻炼的方法得到改善,早上在晨勃时,小便前,可以用手指轻压距离男性生殖器前端三分之一处,把男性生殖器往下压,如此,男性的生殖器会接近挺立状态,然后用指尖贴在男性生殖器上感受他的反应,一方面紧闭肛门,一面把男性生殖器往上推,重复此动作,大概做一分钟就可以了。
平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜,牛羊肉,牡蛎等,戒烟戒酒,避免熬夜。养成良好的生活习惯。对提高性生活质量都有帮助。