这是正常现象,怀孕便秘的话注意饮食方面,不要吃上火的食物。平时注意饮食清淡为主,忌油炸上火,热气辛辣食物,吃一些水果能够降火,也可以多喝酸奶,容易排便,对肠胃好。
一般情况下,孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗:
在孕期,因为胎儿的体积变大,体重增加,不喜欢运动,同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降,从而造成了便秘、肚子胀气。另外,由于孕期摄入过高的糖类食品,导致大便滞留于肠中,导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应,产生大量的气体,从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物,比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。
孕妇肚子胀气便秘应该注意饮食清淡,吃些水果蔬菜,多动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
孕妇便秘肚子疼对胎儿是有一定影响的。
通常情况下,如果孕妇出现了便秘肚子疼的情况,若是症状较轻微,那么就不会对胎儿造成什么影响,但如果是症状较严重,那么就会对胎儿造成一定的影响。所以孕妇在出现了便秘肚子疼的情况后,可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果,定时大便等方法来缓解。
此外,孕妇也可以参加一些活动量较小日常劳动,也是能够起到一定的缓解便秘的作用。
孕妇便秘肚子疼的厉害可在医生指导下使用药物进行改善。
孕妇出现便秘的时候会出现腹痛,可能是因为大便在肠道中停留的时间太久,会被肠壁吸收到足够的水分,从而形成坚硬的大便,同时肠的蠕动和拉力也会降低,从而造成肠梗阻。如果出现严重的便秘或腹部疼痛,需要服用5-10mg的比沙可啶,整个服用,也可以服用开塞露和甘油栓剂,这样可以促进粪便的润滑和排泄。如果没有必要的话,最好不要进行灌肠,否则会导致流产或早产。
孕妇便秘可以从饮食和运动两方面进行改善。
1.饮食:孕早期由于体内雌孕激素水平的变化、孕后期胎儿增大对胃肠道造成压迫,都可能导致孕妇便秘。在饮食上要注意多喝水,一定要避免吃辛辣、刺激和易上火的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜、萝卜、白菜、香蕉、苹果等,可以少食多餐。
2.运动:适当的运动,如散步、孕妇操等可以增强胃肠道的蠕动,最好还是养成定时排便的习惯。