一般来说，宝宝受凉打喷嚏流鼻涕可以通过如下方式推拿。具体分析如下：
孩子受凉后打喷嚏流鼻涕可能是因为风寒感冒，所以可以通过推拿来减轻孩子的不适。让儿童取坐位或仰卧位，两只手扶着头，两只大拇指从额头开始，依次按下，如此反复。也可以在两边的太阳穴、鼻子两边的迎香穴上进行按摩。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
一般情况下，宝宝老打喷嚏的原因如下：
宝宝老打喷嚏是由于鼻腔粘膜受了刺激，而产生一种保护性防御反应，能够将鼻子里的杂质驱逐出来；还可能是吸入了一些过敏性的东西，比如香水、烟味、花粉、尘螨等；此外，也可能是由感冒导致的，一般是由病毒感染造成的，同时还有鼻炎、鼻窦炎等，需要进行抗过敏、抗感染的治疗。
建议家长及时带患儿前往医院检查，明确病因后再进行对症治疗，切勿拖延，以免危害身体健康。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，时刻关注患儿的身体变化，如有异常，需再次就诊。
原因有很多，有的时候孩子如果受凉了，感冒也会有打喷嚏的情况，感冒还有一些其他的症状，比如流鼻涕，咽喉肿痛，鼻塞，咳嗽，四肢无力，头晕，你可以先观察一下孩子的情况，注意给它保暖，添加衣物。这个时候可以按摩鼻子周围，上下按摩，可以帮助宝宝缓解鼻塞打喷嚏的症状，这个会让宝宝觉得舒服很多，当然这个过程需要家长们有耐心地对待。
两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳；用中指端揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。操作30~50次。用两拇指自眉心沿两侧眉梢作分推，其余四指轻放在头部两侧固定之。推30~50次，称推坎宫，亦称分头阴阳。
是着凉了，由于受凉导致的感冒症状，引起鼻粘膜肿胀，首先应该给孩子多喝水，测量体温，保持室内空气的清洁度，如果只是轻微的流鼻涕、打喷嚏，没有出现咳嗽、喘息、发烧等症状。
一般情况下，宝宝受凉后打喷嚏、流鼻涕都有可能是感冒引起的。
冒是一种常见的疾病，其表现为打喷嚏、流鼻涕，初期为清鼻涕，后期逐渐变黄、粘稠。病情较重时会出现发热、肌肉酸痛等情况。由细菌所致，可继发于细菌性疾病，通常发生于感冒后，病期为7至9周，可以服用感冒清热颗粒进行治疗，平时多饮水，还可以服用氨加黄敏颗粒进行抗菌药物。
