由于憋尿导致尿频患有泌尿系感染，如果不放心，可以去当地医院化验小便常规看一下。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，尽量不要频繁憋尿，多喝水，多排尿，必要时可以检查过后，在当地指导下对症用药来缓解症状。
尿频很可能是尿路感染导致的，尽量去医院做个尿常规检查，在日常生活中坚持大量饮水、经常排尿，可降低尿路感染的发病率。平时尽量吃些清淡的食物，不要吃过于辛辣油腻的食物。
经常憋尿可能会导致尿频、尿急。平时憋尿，是一种很不好的生活方式，主要是由于尿液积聚多了，导致了膀胱的紧张，导致了膀胱的尿液，导致了肌肉的正常运转，另外，尿液中的液体也会随着尿液的增多而增加，导致尿液的压力增加，从而导致尿液中的细菌会顺着尿液流入肾，造成肾脏的感染，容易引起尿频、尿急。在日常生活中，患者应该尽量避免憋尿。
长期的憋尿会造成泌尿系逆行感染，所以会引起尿频尿急和尿痛的症状，建议这种现象应该积极治疗，防止炎症加重，口服消炎药，期间注意多喝点白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物建议治疗期间养成规律的生活习惯，改掉憋尿的坏毛病，这样有利于病情恢复。
经常憋尿，这是一个不太好的生活习惯，它就是因为患者尿液憋了多了以后，膀胱里面压力比较高，不仅对膀胱排尿，肌肉的功能会受一定的影响，再一方面，它里面尿液多了以后，膀胱内压力升高，压力升高以后，这些尿液当中一些细菌，会逆行感染到一些，通过我们的前列腺，射精管或者是前列腺的一些，重要的一些分泌的管道，会逆行感染到前列腺，前列腺憋尿以后，就会引起一个前列腺的炎症，出现慢性前列腺炎的症状。
因憋尿时间过长，此状况可导致膀胱炎。膀胱炎属泌尿系感染，是泌尿外科的常见病、多发病，临床上主要表现为膀胱区疼痛或有放射性绞痛。经常憋尿容易导致膀胱炎、尿潴留，导致膀胱炎，严重的影响肾脏功能。这一状况要求采取积极行动，及时排尿，同时应多饮水，以提高冲洗膀胱效果，才能达到治疗及治愈防止膀胱炎，同时，要保证充分休息，主动讲究个人卫生，方能取得良好的疗效。
