痘痘里面的挤出来的东西是脂肪酸皮脂和一些细菌混合在一起。脸上有痘痘的，别用手去挤，挤了之后可能会引起感染，从而使得这个痘痘变得更大。可以涂抹些抗生素类的软膏来治疗下，平时还要注意饮食。起痘痘是和内分泌有关系，也和平时饮食有关，比如爱吃辛辣的食物，不注意睡眠熬夜。
通常情况下，可以通过物理治疗、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.物理治疗：冠状沟有米粒状的疙瘩通常是尖锐湿疣的症状，患者可以去医院进行物理治疗，如液氮冷冻、激光照射等。
2.使用药物：患者感染HPV，引起尖锐湿疣，导致冠状沟有米粒状的疙瘩，患者可以在医生的指导下使用斑蝥素乳膏、鬼臼毒素软膏、氟尿嘧啶乳膏等药物进行治疗。
一般来说，龟头上长米粒状小白点可能有以下两种情况。
可能是冠状沟珍珠疹，外表呈白色的颗粒状新生物，这是一种良性病变。还有可能是尖锐湿疣。这是一种性传播疾病，一般长在外生殖器，疣体较小时，外观呈白色米粒状新生物，逐渐增大可以形成菜花状新生物。患者会伴有疼痛、出血、恶臭等症状，需要前往医院进行局部的切除，病理确诊以后需要进行抗病毒治疗。
手臂上长米粒形疙瘩，除了考虑过敏症状之外，也有可能是真菌感染引起的，可以买针对此类情况的产品，建议做好患处皮肤的清洁和护理，避免交叉感染，如果不放心可以去医院的皮肤科检查一下，平常的时候可以多加的锻炼，提高身体素质。
通常情况下，后背好多米粒状小疙瘩，患者可以通过饮食调理、日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
粉刺是由于毛囊部位皮脂腺处出油增多、毛囊口角化异常、痤疮杆菌感染、生活起居不良等原因引起的。粉刺是指由于挤压而形成的白色皮脂腺，平时要避免吃辛辣油炸的食物，还要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。建议患者每天洗澡时，可以使用沐浴露或硫磺皂，减少油脂分泌，减少痤疮发生的几率，也可外涂阿达帕林或维A乳膏，也可在背部行刷酸治疗。
皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。