如果真的是腕部腱鞘囊肿，患者不能通过服药来减少囊肿。建议找一个专业的骨科医生，用注射器刺穿关节囊肿，并抽取关节内的液体，这样囊肿就可以迅速消除。应注意针刺伤口，两天内不要接触水，以免引起感染，并配合腕关节的屈伸活动。
一般打石膏主要是骨折以后，为了外固定，而进行治疗。如果没有骨折的话，一般不需要打石膏的，打石膏可以更好地帮助骨骼恢复正常，打石膏期间要注意休息，避免剧烈运动，注意吃一些有营养的食物。
摔倒手撑地上手腕痛，可以采取如下措施来缓解：
1、手腕软组织受伤没有骨折，可以用冰块进行局部冰敷，手腕不能承受重量，可以服用痹祺颗粒等消炎镇痛的药。
2、如果腕关节发生骨折，要立即进行手法复位或切开复位，以便在一定程度上使其保持对位对线，并给予适当的镇痛药，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用酮咯酸铵丁三醇注射剂或氟比罗芬脂注射剂等药物来缓解疼痛。
左手骨折右手可以用力，是可以做事情，可以活动的，不会影响到左手的骨折，但尽量避免重体力活，多休息休息，干一点力所能及的工作就可以。饮食上多服用排骨汤、鸡蛋、瘦肉、虾皮、大虾等补钙食物。
右手腕关节骨折了一般的都需要六周以上的时间才能愈合。不管是手术治疗还是保守治疗。在此期间不要吃辛辣与刺激的食物吗，尽可能地饮食清淡一些，可口服活血止疼药物，避免伤口下垂，预防水肿。
打石膏主要是骨折以后，为了固定骨头，而进行治疗。如果没有骨折，一般不需要打石膏的，要看从山上摔下来以后有没有骨折，既然已经送到医院，按照医生的检查进行治疗就可以，医生会选择最合适的方法治疗的。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，同时还要适当的食用些如牛奶、豆制品、鱼虾之类的食物。