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你好,张医生,我的女儿今年15岁,大概一个月前体育

会员184689412 15岁 悬赏3元 已回复
你好,张医生,我的女儿今年15岁,大概一个月前体育训练时造成左踝关节韧带损伤,当时脚踝有红肿现象,去医院检查,医生让戴护踝。但崴伤一周后,肿消,她自己感觉不疼,不影响正常走路。一个月后去医院复查,却说韧带恢复的不好,因为孩子今年初三毕业班,急需恢复体育锻炼,不知道张医生有什么好办法没有?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的就是相对应的外力引起的韧带损伤,这方面的韧带损伤正常都需要三个月左右,不可能短期恢复,也不是使用特殊方法马上改变,平时要做好防护措施,避免用力活动,预防反复损伤,影响以后关节功能。
指导建议:所以目前应该有针对性的采取措施,可以结合烤电,中药离子导入,三个月以内一定要禁止用力活动,这是需要采取的措施,不是着急使用特殊方法,需要恢复时间。
相关问答

问题分析:您好,从您的检查报告单来看,有腰椎间盘突出的情况的。
指导建议:可以先通过中医理疗来进行保守治疗,例如推拿,牵引,针灸,按摩,热敷,都是有一定的调理作用的,具有活血化瘀、通络经脉的作用,平时避免久坐久站弯腰动作,多进行飞燕式的动作,有助于慢慢改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

体育锻炼可以治疗阳痿,阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑有很大关系,运动时机体会分泌出一些使人情绪高涨的物质,能够有效的防范焦虑抑郁带啦的情绪紧张,另外,运动还可以改善微循环,降低血液中的胆固醇的水平,还可以增加血液循环供给。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

应该注意加强锻炼,比较适合的是少量的运动,按照自己的实际情况,选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具,过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状,很容易影响腰椎的生理曲线,使椎间盘受力不均。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:局部有炎症反应,避免刺激性因素如抠挤。加强局部清洁护理,就诊当地医院皮肤科,完善皮肤镜检查。
指导建议:建议患处外涂夫西地酸乳膏,抗炎三天后,予以手术切除并送病理。

刘静副主任医师皮肤科淮北市人民医院
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。

问题分析:出现耳鸣的原因有很多种,一方面是慢性炎症,另一方面有可能是劳累,熬夜,神经功能失调等等。
指导建议:可以去医院耳鼻咽喉科检查一下,如果没有炎症可以吃一些活血化瘀的药物,例如脉血康,银杏叶片等,平时注意休息,不要劳累,熬夜,饮食清淡温和。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

如果血压是轻度升高,可以坚持进行锻炼,如果需要明显升高,不要进行剧烈的体育运动。高血压病人是可以适当跑步锻炼的,适当的锻炼有利于控制病情,对病人的身体健康是有一定好处的,但是跑步的时候要注意,尽量慢跑,不要过于剧烈。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病