修复胰岛功能的方法:可以注射一段时间的胰岛素,让胰岛的负担减小,然后加强锻炼,可以让胰岛功能恢复起来。二平时不可以暴饮暴食,然后养成良好的生活规律,多吃蔬菜,尽可能不要吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,从而保护胰岛功能。可以吃低脂肪,低糖低盐,高纤维素饮食,比如苦荞麦、南瓜、青菜、冬瓜、木耳,蘑菇等。
运动不能直接的促进胰岛功能的恢复,但是可以间接的促进胰岛功能的恢复。糖尿病主要是由于胰岛功能的下降,导致胰岛素分泌不足。还有组织细胞对胰岛素耐受,从而产生胰岛素的相对不足这两个原因。运动可以促进肌细胞摄取葡萄糖,有效的降低了血糖,从而减轻了胰岛的负荷,促进胰岛功能的恢复。
在部分高糖毒性的作用下,通过解除糖毒性,胰岛功能可以在一定程度上恢复,而不是完全恢复正常。
有些人血糖很高。初诊糖尿病患者中,高糖会诱发糖毒性,抑制细胞合成和胰岛素分泌。同时抑制胰岛素的作用,引起胰岛素抵抗。通过强化低血糖,血糖尽快恢复正常。胰岛功能可以在一定程度上恢复,降低胰岛素抵抗,有助于控制血糖。科学家们还发现,受损的细胞可以在不完全死亡的情况下改变作用。通过调节好血糖和休息,改变角色的细胞也可以变成胰岛分泌胰岛素的细胞。目前,通过控制血糖的长期稳定,可以保护残留的胰岛功能。但是胰岛功能受损后,大部分都无法完全治愈。`
胰岛功能,就是喝75g葡萄糖水,刺激细胞分泌胰岛素,分别测出空腹和服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时的血糖及胰岛素的数值,来判断胰岛素的功能。正常空腹胰岛素是5-20μU/ml,服糖30-60分钟达高峰,峰值约为空腹的5—10倍,服糖2-3小时后恢复正常水平。
以低盐、低脂、低糖饮食为主,合理搭配饮食,调整脂代谢异常,有利于提高胰岛素的敏感性。积极参加各种体育锻炼,有利于脂肪的燃烧,更好的控制体重,改善胰岛素的抵抗。适当补充适量的胰岛素,口服胰岛素增敏剂。