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强迫自己,对自己特别的苛刻,达不到要求就想去死

会员184648552 16岁 悬赏10元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
考前复习背考点,记忆量极大,时常感到焦虑,背着背着会情绪很崩溃,会突然哭出来,对自己的每天任务进度有要求,要求极高,是常人没办法完成的要求,为了完成任务会通过通宵不睡觉,不吃饭等来逼迫自己,例如不背完这一单元就不吃饭,就真的会不吃饭,没办法接受自己偷懒的行为,今天早上睡了五点钟睡到十点钟醒来之后陷入自我厌恶的情绪里,很讨厌这样子没办法完成任务就去睡觉的自己,认为自己一事无成,同时没有完成任务会产生想死的念头,但是没办法控制逼迫自己的行为,不讨厌逼迫自己的行为,只讨厌没办法完成任务的自己,有点享受过程,追求完成任务后带来的巨大的成就感,完成任务之后会觉得自己做的不错。有重度抑郁和中度焦虑症前科,今年六月份停药。不知道这是属于什么症状。
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刘晓东 副主任医师 铁岭市结核病医院五官科 二级甲等
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及...
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问题分析:从您的描述分析,您的这种情况属于压力过大,做事过于纠结、要求过高,从而使自己身心疲惫。但这也是积极向上的一种体现,只不过对自己要求过于苛刻,与性格及心态有关。
指导建议:这种情况应该学会放下,给自己一个适当宽松的环境。平时可口服逍遥丸等中药调理肝火。但如果完不成既定任务就有轻生意识,则需警惕焦虑症复发的可能,必要时需去精神心理科就诊,根据结果决定是否重新服药治疗。
相关问答

待产前时女性可以自由选择生产方式的。女性怀孕之后,对于生产是一个自然的正常生理现象,如果身体条件都符合顺产,考虑还是顺产的好。是手术都存在一定的危险性,必须考虑到产妇和胎儿的安全问题,如果有必要会进行剖宫产手术的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果选择剖宫产就需要签字,一般能顺产的还是顺产比较好。所以能顺产就不要剖宫产。有特殊情况时医师会采取相应的措施的。可以自己要求,但是需要根据自己的情况。比如已经试产了,没有进展胎儿出现情况,那就必须做剖宫产的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

脂肪粒一般是能自己消除,但也并不能够完全的确定。
如果脂肪粒的体积比较小,是因为平时不加强皮肤护理所需所造成的,在日常生活中要养成良好生活习惯,做好皮肤护理措施,避免使用油腻护肤产品,能够逐渐的得到改善,所以是能够自己恢复的。对于脂肪粒的体积比较大,通常是不能够自己消除的,可以通过激光手术治疗,能够分解脂肪粒,达到去除目的。
平时注意多休息,保证有足够睡眠时间做好防晒,避免紫外线长时间照射,能够帮助皮肤恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

强迫观念。强迫怀疑。强迫性穷思竭虑。想一些没有意义的事情或者一个词。强迫性意向。看到一些尖的东西,他就会觉得要刺伤别人和刺伤自己。强迫性回忆。回忆没有意义的事情,反复地回忆,影响正常的工作。强迫行为。强迫计数。强迫性洗涤。最常见的是强迫性洗手,反复的洗。强迫性意识。强迫性检查。认为要检查的东西,要反复的检查很多次。强迫症最重要的是自身的痛苦,同时有强迫和反强迫,这就是强迫症的主要表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

死皮通常指角质。一般情况下,脸部去角质的小妙招有蒸脸、涂抹蜂蜜、使用洗面奶等。
1.蒸脸:角质是皮肤的表皮细胞逐渐老化所形成的结构,如果角质过厚,可能导致皮肤较为粗糙、暗沉。此时,求美者可以使用热水来蒸脸,通过水面上方蒸腾的水蒸气来软化角质,促进角质剥落。
2.涂抹蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善皮肤状态。如果需要去除脸部角质,通常可以在脸颊、额头等处涂抹少量蜂蜜,以去除死皮细胞,进而去除角质。但是,蜂蜜质地较为黏稠,求美者在涂抹蜂蜜后要注意洁面,以免导致毛囊口被堵塞。
3.使用洗面奶:如果蒸脸、涂抹蜂蜜等方式没能有效改善面部角质较多的情况,求美者可以使用去角质洗面奶,以促使角质脱落。需要注意的是,这类洗面奶不宜频繁使用,求美者可以间隔1-2周使用一次。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。