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您好,读中学初中二年级的时候,有一次体育课跑步过程

会员184638555 49岁 悬赏3元 已回复
您好,读中学初中二年级的时候,有一次体育课跑步过程中,长跑3000米,因为很累,跑完步就立即坐下休息,没有再继续慢跑一段距离,所以造成了肚子肠胃痛,以后在篮球场上运动肚子就会疼。请问这个症状怎么解决呢?跪求大师医生帮忙治疗,谢谢
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胡白瑜 副主任医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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问题分析:您好,根据您所描述的情况主要还是锻炼导致的肌肉酸痛的症状。
指导建议:这个一般主要就是平时锻炼的时候不要过于的劳累,要注意适当的缓解,这个一般没什么特效的办法,平时可以适当的热敷。尽量不要做剧烈的运动。
相关问答

根据目前的症状,如果有过敏性紫癜,症状是可以控制的,但是如果问它是否可以成功治疗,成功治疗的可能性并不高。目前,建议控制过敏性紫癜的症状。其次,建议加强自身抵抗力,避免病情进一步恶化,避免过敏性紫癜复发。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

常情况下,如果长时间跑步,胖子跑步的过程当中可能会伤到膝盖。具体情况分析如下:
胖子如果长时间跑步,可能会导致膝关节受损,容易引起膝盖疼痛、关节红肿、活动受限等症状,因此胖子跑步的过程当中可能会伤到膝盖。
建议胖子适度进行运动,如果出现膝盖疼痛的情况,患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤,局部血管会有断裂的情况而引起的出血,后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护,千万不可以过早的进行下地活动,否则不利于淤血消除,尽量抬高肢体,有利于静脉回流,利于消肿,局部进行烫洗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

步行者首先要看自己的跑步姿势是否正确,进行禁断,当场必须修正自己的缺点的行驶姿势,其次,更换温暖的,当然适当的慢跑鞋,不仅要改变正确的跑步姿势,如果姿势绝对正确,当然不伤害行人的膝腱,正确的姿势不会作用于跑步者的膝盖键。步行鞋温暖,合脚,司机的缓冲有很大的帮手,减少了膝部关键的冲击力,引起了保护膝部的重要传染。其次,对于严格的跑垒者来说,不是跑步,而是先做热身运动,然后重复身体的肌肉,然后缓慢地跑,这种需求是向前迈进的过程。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有没有受到外伤,外伤容易导致股骨颈的骨折,髋关节的骨折以及骨盆的骨折,积极的完善检查,如果具有手术指征是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤,有可能是髋关节的滑膜炎症,主要就是由于长时间的一个姿势,比如坐立或者长时间的反复的骑自行车等容易导致髋关节的滑膜炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月经期间,女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。