悬赏提问

骨骼发育我十五岁怎么让骨骼发育更好

会员184622733 15岁 悬赏3元 已回复
我现在十五身高178肩宽才四十三体重68kg我生活作息不规律经常喝可乐请问怎样才能让骨骼发育更好我想要肩宽点
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈朝 主治医师 扬州市中医院儿科 三级甲等
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一...
已帮助用户: 12455
问题分析:你好,根据你所描述的情况,现在属于身体发育时期,平时要注意休息,保证充足的睡眠。
指导建议:要注意适当的增加锻炼,多吃一些瘦肉,鱼虾排骨,牛奶,主要还是平时要注意多吃一些高钙的食物。
有用0
相关问答

想要更好的怀孕,需要注意以下几点:
首先需要提前半年进行备孕,养成良好的生活习惯,并且在女性的排卵期进行同房,可以加大成功受孕的几率,其次在进行性生活后,可以将女性的臀部适当的抬高一段时间,可以增加精子进入宫腔的机会。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,同时还需要避免进行性生活。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

儿童骨骼生长缓慢,是一种全身疾病,要及时的进行原发性的治疗,例如由于维生素D不足引起的钙磷代谢紊乱,从而引起的骨质生长缓慢,要及时的进行治疗。
儿童营养不足时,要多吃高质量的蛋白质和油脂类的食品,避免儿童胃口不好,要及时调整儿童的胃口。此外,家族性的矮小、特发性的矮小、体质性生长发育缓慢,可以进行多种调理,以使孩子的身体潜能得到最大程度的开发,如果没有达到最佳的治疗方案,可以选择服用生长激素。此外还要多进行体育运动,比如打篮球、跳绳、慢跑等跳跳式的活动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨骼发育异常要做体格检查、MRI检查、CT检查、激素水平测定等,具体分析如下:
进行体格检查,医生能根据病人的体格检查,做出初步的诊断和排除;MRI检查对软组织及血管的检查更为灵敏,能观察到软组织、血管是否存在异常;CT检查敏感性很高,能对临床做出更准确的判断;通过激素水平测定,可以判断激素水平是否正常,从而判断出是不是激素异常引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,月经正常的妇女更有可能受孕。
女性在月经周期正常的情况下,可以准确的判断排卵期,两次月经之间是排卵期,这时候性生活可以提高怀孕的几率。此外,女性的子宫内膜厚度也是正常的,与月经周期不规律的女性相比,可以促进受精卵的着床和发育,从而更容易怀孕。所以女性在备孕之前,最好是做好自身的调理,注意饮食健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

种牙好。单个牙齿缺失,或者游离端牙齿缺失,或者周围牙齿组织条件不好,或者骨组织条件非常好,一般都建议种植牙。植体与牙槽骨形成紧密的骨结合后,制作牙冠与植体相连,恢复牙齿的咀嚼功能,植体可以避免牙槽骨的进一步萎缩。烤瓷牙是将缺失处相邻的两侧基牙进行牙体预备,磨除牙体组织后制作固定桥来恢复缺失牙,时间长了缺失处的骨组织和牙龈都会萎缩,会产生缝隙。建议患者找正规医院或正规诊所进行治疗,一定要在医生建议下选择适合自己的治疗方案,治疗后不要吃生冷或过硬的食物,出现不适要及时就医。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脚骨折后,患者通过以下方式进行治疗更好:
1.脚骨折后,需要对错位的骨骼进行积极的复位,通过先置复位和切开复位进行复位,从而使患者的骨骼恢复到原来的状态,从而加快患者的骨折愈合。错位长期存在会导致骨折不愈合、畸形愈合,从而导致患者的正常生活能力受到一定程度的限制。
2.注意多加休息,对患者的骨折恢复最好的是保护和制动,如果活动过多,剧烈运动都会导致患者的骨头恢复不良,严重的话还会导致骨头脱臼。如果肿胀严重,可以将患肢抬高,以促进血液循环,促进肿胀。可以使用活血化瘀、加速患者的骨折恢复。
3.在后期出现了骨痂的情况下,要加强功能训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。