母乳中富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质。
1.糖
母乳中的乳糖含量高于乳糖，是6个月婴儿最重要的能量来源。6个月之前最好是给孩子喂奶，因为孩子的大脑发育需要乳糖。另外，乳汁中也含有可以间接抑制大肠杆菌的生长的乙型乳糖。
2.蛋白
母乳中含有的蛋白质有两种，分别是乳白蛋白和酪蛋白，它们可以提供人体所需要的各种氨基酸和无机磷。
3.肥肉
母乳中也有很多的脂肪，不过里面的脂肪颗粒并不多，而且里面的消化酶也很多。宝宝的舌咽分泌的舌脂酶水比较多，在吮吸完母乳后，有助于帮助宝宝消化和吸收。
4.维生素
母乳中维生素A、E、C等维生素含量较高，但是B类维生素、K、叶酸等含量较少，但也能满足宝宝的生长发育需要。
促进皮肤胶原蛋白再生的成分，一般有深绿色蔬菜、浆果类食物、大豆类等。
菠菜、花椰菜、苋菜等深绿色蔬菜富含维生素C，具有抗氧化作用，可以加速胶原蛋白的生成，抵抗自由基对胶原蛋白的损伤。浆果类食物，如黑莓和覆盆子，可以有效消除体内的自由基，还可以增加体内胶原蛋白的含量。豆奶和豆腐等大豆食品可以加速胶原蛋白的再生，抑制加快皮肤老化的金属蛋白酶活性，延缓皮肤老化。
肾阳不足引起阳虚体质，通过温阳补肾温经通络药物治疗。注意保暖休息，多吃大枣枸杞山药牛羊肉等食物，禁烟酒生冷辛辣刺激食物，保持好的心态，适量运动，同时配合口服金匮肾气丸温阳补肾温经通络。
血塞通的主要成分为五加科人参属植物三七提取的有效部位三七总皂苷，主要为三七总皂苷、适量赋形剂。主治效果有活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。对于冠心病，中风偏瘫，脑血管后遗症等。
结石成分有草酸钙结石、磷酸钙、尿酸钙、碳酸钙结石、胱氨酸结石等。草酸钙结石最常见，草酸钙结石质地比较硬，不易碎、粗糙、不规则，呈桑葚样，棕褐色，尿路平片可以容易显影。
壮腰健肾丸由狗脊、金樱子、黑老虎根、鸡血藤、桑寄生、千斤拔、牛大力、菟丝子、女贞子等药组成，具有壮腰健肾、祛风活络的功效，一般用于肾虚所导致的腰痛或者筋骨疼痛、腰膝酸软、失眠、夜尿比较频。
