月经量少可以吃桂圆，月经，女性一定不陌生，月经在日常生活中，是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的，非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。
如果每个月来月经两次，又有月经量少发黑，这个说明是月经失调的原因，需要进一步检查一下激素六项，在医生指导下用一些调理的药物。平时一定要注意休息，注意腹部的保暖，多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。
卵巢早衰引起雌激素下降，子宫内膜增生不良会导致月经量减少甚至闭经。但月经量少不一定就是卵巢早衰，如多囊卵巢综合症等也会出现月经减少症状，需要结合生殖激素及其他辅助检查进行鉴别。
问题分析：根据您的描述，您可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，最近如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，服用药物，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。
意见建议：注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动,注意个人卫生,等月经干净后再打药
指导意见：你好，根据你的描述分析，你现在应该是月经不调，可能是内分泌水平紊乱导致的，建议需要去医院检查彩超及内分泌六项测试一下激素水平的情况。 希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
问题分析：你好，从你的年龄来看，青春期少女正处于发育阶段，卵巢功能发育不全会引起月经不调的。不过，随着年龄的增长和人体的各项机能的逐步健全，月经也会变得逐渐规律的，请不必担心。
意见建议：建议平时注意通过锻炼身体来增强体质，同时要消除对月经的恐惧紧张心理，并注意经期的保暖及休息，经期要少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，希望我的答复能对你有所帮助，祝你生活愉快！
