宫外孕手术后运动的时间，要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择的宫腔镜手术，并且术后没有特殊不适，那这种在术后的第二天就可以正常的下床活动。
宫外孕手术后，20天左右，基本上就可以恢复到正常的水平，要多注意休息，饮食方面要营养全面，不要吃的过于辛辣刺激，多吃补气血的食物，不要做剧烈运动，同时要保持一个愉快的心情。
宫外孕手术后3个月后才可以慢慢的恢复性生活。术后3个月是严格禁止进行性生活的，要坚决做好避孕的措施。手术以后再怀孕至少要等到半年以后，术后要定期的复查，为了保证身体的健康，防止出现其它的并发症。
至少要两年以后才可以怀孕。宫外孕开腹手术，就相当于做了一次剖宫产，一般需要两年的恢复期。准备怀孕前要做全面的身体检查，包括输卵管造影检查，查看子宫内膜，盆腔有炎症。预防再次发生宫外孕。宫外孕开腹手术后一定要注意多休息，给予抗生素消炎治疗，预防感染，忌吃辛辣刺激性的食物。注意个人的卫生清洁，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，积极的预防和治疗妇科炎症。
最少一个月才可以去适当的去做一些运动，如果是腹腔镜手术治疗，一般是半个月以后就可以适当的进行活动了。因为宫外孕破裂，一般出血都非常多，对身体来说损伤就比较大，需要一段时间恢复，所以说不要急着去做什么运动，只要正常的恢复就可以。
做了宫外孕手术后应该2到3个月之后应该就可以怀孕。其实无论是宫内孕、宫外孕、足月产或者是早产，体内都会有一些生理性的变化，这些变化可能都需要一定的时间进行恢复。
