坐久了腰椎痛的原因如下：
1、腰间盘突出，患者可能会出现腰背痛合并单侧下肢放射性疼痛，还可能伴有腿痛、憋胀、麻木发凉等症状。排便、久坐久站或活动后症状会加重，建议患者先卧床休息来缓解症状；2、脊椎的先天性畸形、炎症、代谢障碍或肿瘤等可能会导致患者出现上述症状；3、妇科、泌尿系统、血管及神经系统等疾病都可能会导致患者出现坐久了腰椎痛的症状。
建议患者及时就诊，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
坐久了胸口疼的原因有以下两方面：
1.久坐时，腹内及下腔静脉压力太高，压迫上层静脉及上肢供血的回流，使心脏冠状动脉供血不足，导致患者出现胸口疼的症状，还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度，引起二氧化碳分压升高，造成动脉氧含量较低，进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中，建议患者尽量不要久坐，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛：如果长时间保持固定的姿势，可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛，从而导致神经血管受压，并导致头晕，建议适当活动。
2.低血糖：如果坐久了，而且长时间没有进食，也可能会导致低血糖，从而引起头晕，建议适量食用含糖的食物，比如面包、蜂蜜、奶糖等。
出现严重的腰椎间盘突出症，常规治疗不起作用，可以考虑做手术。但这种疾病通常都是通过保守疗法来减轻症状，只有少数病人才会接受手术。手术是有一定危险性的，并且不能保证手术后就能彻底根治，还需要进行长时间的康复治疗来巩固效果。可以通过针灸、推拿、光疗等方式进行药物治疗，多进行运动，这样才能达到最佳的治疗效果。
通常情况下，坐久了头晕可能是肌肉痉挛、低血糖等原因导致的。
1.肌肉痉挛：如果长时间保持固定的姿势，可能会引起颈部肌肉僵硬痉挛，从而导致神经血管受压，并导致头晕，建议适当活动。
2.低血糖：如果坐久了，而且长时间没有进食，也可能会导致低血糖，从而引起头晕，建议适量食用含糖的食物，比如面包、蜂蜜、奶糖等。
