甲减一般不属于肥胖症，两者是不同的疾病。
甲减主要是因为甲状腺激素的合成及分泌下降，或者是因为人体的生理作用不够，导致身体新陈代谢下降。肥胖症是一种普遍存在的代谢性疾病，当身体摄取卡路里比摄取卡路里更多时，过剩的卡路里就会变成肥胖。
肥胖症不会导致甲减，但是由于水钠的滞留，导致了甲状腺的肿胀和体重的增加。
甲状腺功能减退并没有明确的分级，但是早期症状不典型的，可以归为轻度甲状腺功能减退。
但是中医对于甲减也是分阶段的。初期：肝脾郁结，甲减初期症状不典型。此期以女性为主，多表现为情志抑郁、喜欢叹息、胸胁或少腹胀满。也有可能是甲状腺结节、月经量少、痛经。中期：脾气虚弱、气血不足.临床表现为：畏寒、怕冷、四肢不温、浮肿、眼睑、颈前水肿、体重增加、腹胀纳差、面色淡黄、皮肤无华干燥脱屑、乏力、失眠、健忘、大便秘结、舌淡胖、舌淡胖、有齿痕。女性在这个时期可能会出现月经紊乱或者贫血。后期：脾肾阳虚衰、水湿内存，临床表现为颜面、肢体浮肿、腰膝酸冷、反应迟钝、智力减退、便秘、舌淡苔白等。
甲减是一种全身代谢减低综合征，除了少数甲状腺炎引起的一过性甲减可以治愈之外，其他的都是无法治愈的，需要终生服用药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会出现疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。
青春期产生的加减，可能会导致青少年的发育受到影响，而成人产生的加减，则可能会影响导致患者的生育力和性欲，女性患者可能会出现月经不调、流产的可能。
最快的减肥方法是合理的饮食和适当的锻炼。
脂肪在体内的沉积主要是由于摄入过多的热量，导致脂肪沉积在肝脏和体表。相反，身体不运动太多，脂肪也不消耗，而是逐渐沉积太多，导致肥胖。合理的饮食是减肥的基础。减少饮食中卡路里的摄入，确保维持身体所需的必要微量元素、维生素、水等。合理增加运动量是指根据患者的具体情况选择合适的运动方法，采取循序渐进的方式逐渐增加能量消耗，使身体处于负能量平衡状态。应采用有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、快走等。
通常情况下，剖腹产后可以通过运动减肚子。具体情况分析如下：
怀孕可能会导致肥胖，尤其是腹部赘肉明显增加。剖腹产后必须尽早活动。比如在床上勤翻身，活动四肢，下地走动。这样可以促进胃肠蠕动和身体恢复，避免压疮、肠粘连、下肢静脉血栓的产生。7-10天后能够帮助用束腹带协助减肚子，而且后期必须逐渐提升运动量。需要多做仰卧起坐、俯卧撑等动作，必要时去健身房减肥。月子期间不要补充过多的营养，尤其是动物脂肪。
