自己在家控制饮食
可能是体质不是太好，也可能会是低血糖，还应该进行血压检测，看一看是不是有低血糖的情况发生。要注意三餐规律，细嚼慢咽，不偏食，不挑食，平时多进行体育锻炼，提高身体素质。多补充营养。
一般情况下，一饿就心慌、四肢无力容易引起低血糖发作，如果有糖尿病史或者血糖控制不好，可以通过葡萄糖耐量试验、胰岛素水、C肽、糖化血红蛋白以及抗胰岛素抗体等检查进行辅助诊断，必要时还可通过腹部超声来判断是否为糖尿病还是糖尿病行了腹部超声检查以明确是否为糖尿病。如果是糖尿病，则需要调整降糖治疗方案来预防低血糖的发生。如以上检查均无异常情况，应注意排除甲状腺功能亢进的可能。
出现头晕、眼花、心慌、四肢无力、饥饿感比较严重的症状，考虑是低血糖导致的。
血糖是人体新陈代谢过程中必不可少的一个物质。如果血糖低的时候，会导致人体的组织细胞代谢减慢，或者是代谢停止，大脑没有充足的氧气与养分，患者就会出现脑部的缺血、缺氧，会表现为头晕的症状。
一般可以通过吃一些东西或者是饮料，一般可以明显的改善身体不适。
如果是在饥饿的状态下，出现心慌手抖的症状。可能是血糖低引起的，治疗的时候可以服用一些补气血的药物。要是确诊是有低血糖的原因导致的，则是可以进食或者是口服葡萄糖是可以自行缓解。
饿了之后心慌没有力气是低血糖的原因，吃东西会有缓解，一般去医院就诊查血糖，甲状腺功能。一般还可以服用相应的对症药物治疗，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。
饿的时候心慌冒汗发抖四肢无力，常见的原因是低血糖反应，常伴有出汗。长时间不进食或者应用降糖药过量，都会诱发低血糖反应。甲状腺功能亢进者，会导致心跳加快，出现心慌、手抖的状况。
