骨折的康复主要有复位、固定、制动、康复训练等。根据骨折的部位、程度、合并症等因素，确定治疗方案。
1.骨折部位在骨折程度较轻且各项检查指标均可满足要求时进行推拿。
2.骨折复位后应采用石膏、支具等外固定，采用可靠的外固定，有利于骨折的康复。
3.骨折痊愈后，要根据自身的身体状况，掌握好运动量和运动要领。
4.对骨折位置有较大的错位，难以进行手法复位，复位后难以保持，或者骨折涉及到关节面，关节面不平坦，有关节错位或骨延迟愈合或不愈合的病人，应尽早进行外科治疗。
一般而言，骨折后要做好固定和休息，最好是卧床，同时抬高患肢。上肢骨折时，双手要抬高，比心脏还高，这样可以消肿。不能用热毛巾或剧烈的推拿，可以用冰块来缓解流血和痛苦。术后要进行康复治疗，至于恢复的方法，要看医生的意见。骨折患者在日常活动上，应注意合理膳食、定期复查、保护患处、康复训练。无论保守治疗或手术治疗，术后都应该合理膳食。
有些骨折是可以自行愈合的。骨折是有自我修复的，但一旦超出了自身的修复能力，那么很有可能无法自行愈合。因为有一些骨折的部位比较好，而且骨折断端比较稳定，所以在机体的修复下，这些骨折可以自行愈合。但是仍然有一部分骨折，在不良的因素刺激下，虽然骨折部位有一部分自我恢复的能力，但是破坏的能力更强大，所以在这种情况下骨折就没有办法自己恢复。
海拔高失眠可以通过以下方法进行治疗：
1、患者可以选择自带氧气或者去医疗机构进行吸氧治疗，从而改善大脑的缺氧状态，进而帮助改善睡眠。
2、有些患者刚到高原时可能会有新鲜感，或者是恐惧心理导致难以入睡，患者应保持情绪稳定，不要过度兴奋或害怕。
3、清淡易消化的饮食可以减少胃肠道对血液和氧气的需求，从而保证大脑的血液和氧气供应。
4、对于严重失眠或伴有头痛、头晕、心慌的失眠患者，建议尽快从高海拔地区撤离，必要时建议去医院。
宝宝摔到头部时，以下几种情况应立即去医院，头部有出血性外伤；宝宝摔后没有哭，出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况；在摔后两日内，又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹；摔后两日内，出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。
十个月的宝宝如果从床上摔下来，首先要看宝宝有没有外在的摔伤。如果头皮有淤青，或者皮下血肿，要及时地在48小时内给宝宝进行冰敷。增加毛细血管的收缩，减少出血，也会很好促进皮下血肿的吸收。更重要的是要观察孩子的精神状态，如果孩子哭闹不止或者是出现嗜睡，呕吐的症状，一定要到医院及时地就诊。
