孕期妊娠糖尿病控糖零食有：
1、桃仁和水果干：这种搭配可以为人体提供足够的能量。桃仁可以避免饭后血糖水平飙升，保持饱腹感。由于这两种食物热量较高，可以各吃两汤匙，热量相当于20克碳水化合物。
2、低糖水果：水果富含维生素和纤维素，吃起来很甜，是糖尿病人可以选择的零食。
3、酸奶和葡萄干：在半杯原味酸奶表面撒上一汤匙葡萄干，是糖尿病患者的完美零食。研究结果显示，吃了葡萄干后，二型糖尿病患者的血糖水平没有升高，血压反而下降了。
4、奶酪、全麦饼干：低脂奶酪、全麦饼干等。营养元素更全面，也可以搭配胡萝卜或苹果片食用。
孕妇可以吃的零食有无花果，这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食，有些孕期便秘的妈咪更要多吃。全麦面包，准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
孕期性生活份时间段。
孕期性生活是可以的，但是在怀孕的前三个月以及怀孕后三个月是不可以的。前三个月，胎儿不稳定，性生活会导致胎儿流产。后三个月防止早产。此外，孕期在性生活的时候需要注意男方动作要轻柔，不得压迫孕妇的肚子，否则易造成流产。建议孕期最好不要性生活，为了胎儿的安全所考虑，因为在同房时，稍不注意就会引起流产。在孕期应当多注意休息，保持稳定情绪，定期去医院产检。
孕妇在整个孕期可以食用味精。
通常情况下，味精属于常用的调理品，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况没有任何不利影响，但是要注意每日食用味精的量不要过多。味精无任何毒性，且不具备活血化瘀的效果，在怀孕时期中可以安心食用，注意摄入量不要过多。孕妇在怀孕期间内注意不要食用具有活血化瘀类的食物或者是药物。
女性在怀孕期间是可以吃鹅蛋的。
因为鹅蛋不仅营养特别丰富，还含有蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。鹅蛋中的蛋白质会容易被吸收，而且蛋黄中还含有卵磷胎，所以如果孕妇吃了对胎儿大脑发育是有好处的。同时也可以提高孕妇免疫力。因此在怀孕期间是可以吃鹅蛋的。但鹅蛋不要过于食用，不然可能会引起消化不良的情况发生。因此建议在怀孕期间孕妇应注意营养均衡。
整个孕期都在喝茶是不可以的。
一般情况下，是不建议孕妈在整个孕期喝茶的，孕妈可以偶尔的喝一次。因为在茶叶中含有较多的鞣酸，会导致孕妈出现贫血以及缺钙的情况，同时在喝完茶后，会影响孕妈正常的休息时间，从而会导致胎儿的正常发育。所以孕妈在怀孕期间不会天天喝茶，应当多喝白开水和大骨汤。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
