长期大量喝茶不会伤肾，虽然茶的种类很多，但不管是什么类型的茶，大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作用，有利于肾脏的毒素及时排出，因此喝茶总的来说对肾保健是有好处的。
长期对着电脑的时候就会出现头疼的症状，有可能是和长期保持一个姿势，或者精神过于紧张有关，也有可能和电脑辐射有关系。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要熬夜，保证睡眠，尽量减少对着电脑的时间。
抽烟百害无一利，对身体的损害是非常大的，都知道烟里有尼古丁，会引起肺部的病变。在医学上面比较常见的是慢性支气管炎、慢阻肺，比较严重的还会出现肺癌的情况，所以抽烟的危害非常大。如果有抽烟的习惯，还是逐渐的戒掉。如果不去戒掉，长期的抽烟会慢慢的侵蚀肺部，这样会引起很多种肺部的病变。
仰卧起坐可以促进腰部、腹部、大腿的肌肉锻炼，频繁的弯腰屈膝动作，还可以促进腹部胃肠的蠕动，燃烧腹部的脂肪，减少小肚子；每天坚持做适量的仰卧起坐，还可以促进体内血液循环，呼吸系统，增强体质，增强身体的免疫力，预防感冒、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损的发生。
银中毒后会出现头晕，恶心，昏迷，休克等症状，如果出现银中毒后首先要保证周围空气通畅，然后到医院进行检查，如果是摄入银中毒可以通过洗胃来处理，如果是接触过多导致的中毒，可以通过药物进行治疗。
