做耳保健操对耳鸣有用吗

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我最近老是耳鸣,网上说可以做耳保健操治疗,做耳保健操对耳鸣有用吗?
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驻站医生18
擅长:全科
做耳保健操对耳鸣是有作用的。做耳部保健操不必等到耳鸣发生的时候,长时间坚持耳部按摩比耳鸣时再进行更有效。具体方法如下:1、捏鼻鼓气,将鼻子捏住,憋气能听到鼓膜振动声、或细细响声,突然开朗心情。2、按穴通络,用同侧拇指指尖揉按听会、听宫、翳风、三阴交,按之穴位有酸胀麻感觉。3、搓耳前后,用同侧拇指置于耳后,食指置于耳前,上下搓耳前、耳后皮肤至微红。4、击打天鼓,以两手掌部捂耳,食指压于中指上,以食指滑下弹响脑骨,由后往前,每次弹3-5分钟左右。5、鸣震天雷,以左手指屈曲置于左侧耳后,右手指置于右侧耳后,用手腕之弹力使指尖着力叩击头部,由耳后向头顶,再由前额至脑后,每次敲击3-5分钟。
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驻站医生14
擅长:全科
做耳保健操对耳鸣有良好效果。方法如下:1、摩耳轮-以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮 发热、2、拉耳垂-用食指、拇指提拉耳垂60次、3、拔双耳-两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中啪啪鸣响6次、4、鸣天鼓-用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部咚咚鸣响60次、5、摩全耳-用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次。
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相关问答

一般情况下,热敷耳朵有可能会对耳鸣的症状有一些改善作用,但是这种改善作用并不是肯定的。
对耳部进行热敷可以改善耳朵局部的血液循环状态,这对于深部的内耳血供的改善作用并不能准确判断。同时患者也可以配合按摩、理疗,都与热敷有相同的疗效。患者一定要合理作息,不要熬夜,饮食方面一定要清淡,尽量吃有营养的食物,比如可以多吃鱼、海鲜,补充锌和铁。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解,也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解,最好的方法是治疗感冒,感冒一般一周之后会自愈,不要担心,平时注意保暖,以免症状的加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脑梗有时可导致耳鸣等症状出现。
这种现象可能是因为脑部供血不足而导致,也有可能是由于其他因素造成。除此以外还会有头昏、头疼等症状,恶心欲吐等症状。这是因为脑动脉硬化导致脑组织供血不足而造成的。严重时,有脑水肿表现。另外还应该了解一下自己是否有高血压,糖尿病等慢性病史,以及患有哪些常见皮肤病和传染病。建议去医院就诊。如有急性脑出血等情况时可考虑手术治疗。查明原因,对症处理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒可能会引起耳鸣。但具体的情况并不是固定的,要根据个人的疾病程度来进行决定,在日常生活中如果出现耳鸣的症状,应该及时到医院进行相关的检查,查明病因以后再针对性治疗,只有做好相关的检查,才能够让身体更加健康,避免延误病情。在日常生活中还应该注意清淡饮食,适当的进行体育锻炼,增加身体免疫力。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒引起的耳鸣是可以治愈的。但是如果感冒反复,会导致耳鸣反复。感冒会造成鼻腔粘膜水肿、充血,进而造成耳咽鼓管粘膜功能受损,从而导致咽鼓管开放关闭不全,从而造成中耳腔负压、鼓膜内陷,从而出现耳鸣等症状,因此感冒后要及时进行治疗,直到感冒完全康复后,耳鸣才会消失。如果是反复感冒,可以通过服用转移因子来提高身体素质,在日常生活中要多注意休息,多做运动,加强身体素质。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,头昏耳鸣本身就属于一种症状,病因可以考虑脑供血不足或前庭功能障碍等。具体分析如下:
通常来讲,对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,大概率考虑是脑供血不足或前庭功能障碍等因素引起,患者也可前往神经内科做磁共振等检查排除梗死的情况,在日常生活中要低盐低脂饮食,适度锻炼,避免情绪激动,过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。