一般来说，右侧后脑勺一跳一跳疼应该根据实际情况来处理。
右侧后脑勺一跳一跳疼可能是血管性头疼，经常是因为血压的不正常升高引起的，所以患者要注意观察血压，并根据血压的变化及时服用相应的降压药。如果是但也有少数人是因为颈椎增生、颈间孔、腰椎间盘突出等骨质病变引起的，可以进行局部的推拿、针灸。
在日常生活中，患者还需作息规律，适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
后脑勺一跳一跳的疼痛是不正常的，一般人是不会出现这种疼痛的。
如果后脑突然跳动的疼痛感，可能是由于局部缺血性疼痛引起的，平时要多注意多休息，多睡觉，不要过度疲劳，不要过度紧张，平时出门要多加保暖，以免着凉着凉。如果出现了比较严重的症状，可以服用一些镇痛药物来减轻痛苦，同时要对病人进行头部ct来明确病因。
后脑勺一跳一跳的疼痛，是血管性头痛。熬夜、睡眠不足、压力大、精神紧张和饮酒都是造成血管性头疼的原因，平时注意多休息，少熬夜，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
左后脑有一跳一跳的疼痛，多是由于神经痛神经所致，多见于枕大神经痛。如果是后颅窝肿瘤，那么这些症状很有可能是早期的。还可能会有恶心、呕吐、视乳头水肿等颅内压升高的表现。神经痛通常表现为发作，持续几秒到1-2分钟，需要对症进行镇痛，可以服用奥卡西平，卡马西平，苯妥英钠。需要做头颅核磁共振检查，如果是后颅窝的肿瘤，需要入院接受全面的治疗。
后脑勺神经一跳一跳疼通常是神经性头疼造成的。
后脑神经出现疼痛症状通常是一种神经性头疼，这是因为心理上的压力或者是心理受到了刺激，导致神经紊乱，进而引起的头疼。患者可以让神经松弛，以缓解病情。此外，通过适当的中草药搭配，可以迅速缓解症状。如果疼痛症状长期存在或持续加重，通常需要进行核磁共振检查。在治疗期间，患者要加强身体的抵抗力和身体素质，可以缓解疼痛。
左后脑勺一跳一跳的疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是外伤导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，存在严重的疼痛，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要布洛芬、吲哚美辛、萘普生等。