要补充钙质，日常生活中要多吃一些含钙高的食物，如奶制品，鱼汤，骨头汤等，还要适当的到户外运动，多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收，患者也可以多食富含维生素的食物，例如鸡肝、猪肝、各种鱼类、胡萝卜等。
对于一岁的孩子来说，骨龄应该是正常的，这与性早熟无关。性早熟和骨龄是两码事。如果你想排除性早熟，你可以去医院进行激素水平测试。骨龄只能决定孩子是否正常成长。带孩子去医院做进一步检查。一岁的孩子就可以了。
测骨龄是不能长高的。对手部和腕部进行x光片的拍摄。通过观察左手掌指骨，手腕骨，桡尺骨和下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。测试骨龄的适合年龄，可以在孩子3到10岁时做骨龄测试，还能在发现问题之后及时治疗。
矮小症骨龄偏小可以通过皮下注射来改善。
骨龄较小的矮小症有可能是由于生长激素不足引起的，也有可能是由于青春期发育滞后所致，所以生长激素不足的儿童需要通过皮下注射来提高终生高。如果家长的身高不矮，或者双方家长都有晚长的现象，那么这个孩子的遗传身高应该是1米6，而男孩则是1米7。
日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，比如鱼虾肉、蛋类优蛋白质，多吃些维他命D和钙剂，促进骨骼发育，保证充足的睡眠，促进生长激素的分泌。
检查儿童的骨骼年龄是非常重要的。
骨龄就是指骨骼的寿命，能够更好的判断一个人的身体是否已经发育的很好，这对于判断一个人的身高有很大的作用，而且还可以对小儿的内分泌系统进行检查。根据x线片可以判断出骨龄，如果儿童的骨龄小于其实际年纪，需要注意，如有钙缺乏，可以服用钙片，多食用新鲜的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间。
