如果只是吃了点东西就觉得肚子胀的话，可以做一下顺时针的按摩，也可以做热敷。躺着的时候，把热毛巾贴在自己的小腹上，可以让胃部的气体迅速的排出，从而减轻疼痛。也可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。
日常生活中要注意合理的膳食搭配，少吃多餐，避免生气的食物，避免引起疾病的进一步恶化。进食时要注意咀嚼，以促进食物的消化和吸收。
吃太饱胃癌会加重。吃得太饱了消化的负担也会加重，出现胃炎的概率都会增大，而胃炎长时间不治疗，也有可能会发生癌变的概率增大，但是这是一个长期的缓慢的过程。平时注意饮食习惯，不要吃太多油腻有刺激性的食物。
通常情况下，小儿总是清嗓子可能是炎症导致的。
患儿可能会因为受到风寒，或者较长时间的过度用嗓说话喊叫、哭闹等，容易引起咽喉部黏膜出现急慢性炎症，产生一些黏液性、黏脓性的分泌物，从而导致嗓子不清爽的感觉，容易引发总是清嗓子的行为。另外，部分患儿可能会出现鼻窦炎或者过敏性的疾病，一些黏液性或者黏脓性的鼻部分泌物倒流入咽喉部，也会引发总是清嗓子的行为。
孩子的喉咙总是会发出声音。首先要看是否是由呼吸道感染引起的。检查是否是鼻子感染、喉咙感染、支气管等。这得到医院化验一下。如果是这样的话，就需要找出原因，然后再进行治疗。其次要考虑到孩子的生理特征。
婴幼儿的鼻咽腔比较窄，鼻咽粘膜下的血管比较多，所以很容易发生充血、肿胀、分泌物，从而使鼻烟部变得更加狭窄、阻塞。所以，他才会发出一声闷哼。另外，由于腺样体肥大，导致宝宝呼吸不顺畅，会发出吭吭的声音。总之，必须要找到原因，然后再进行治疗。
感冒首先从喉咙开始是因为感冒是急性上呼吸道感染，所以感冒的炎症反应是在上呼吸道，喉咙属于上呼吸道。因此，当喉咙发生急性炎症反应时，会引起充血水肿，周围神经外露，会导致喉咙痛。因此，患感冒一般伴有喉咙痛，以及鼻塞和流鼻涕的症状。患者可使用复方感冒药缓解。在日常生活中，如果嗓子出现不适的现象，应该及时就医，避免引起全身不适的现象。
