一般情况下，中老年人一动骨头就响，可能是关节周围的韧带、肌肉松弛或者关节软骨退变等因素导致的。具体情况分析如下：
中老年患者动一动骨头就响，主要是因为关节周围的韧带、肌肉松弛，在屈伸关节的过程中，松弛的肌肉、韧带与周围组织发生摩擦而产生弹响。另外，随着年龄的增长，关节软骨发生退变，关节内增生的滑膜等组织会增加关节的摩擦系数，从而产生弹响。一般来说，如果有弹响，不会有疼痛，也不会影响生活质量，不需要太过紧张。
老年人出现肌肉萎缩会使肌力下降，影响肢体活动，肌肉萎缩时，需要老人经常主动活动萎缩肢体，防止静脉血栓形成。睡觉时不要压迫萎缩的患肢，家属也要帮助老人被动活动萎缩肢体及关节，防止发生肢体进一步萎缩、关节挛缩畸形等。
老年人小腿肌肉酸痛可考虑采用针灸按摩理疗，每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，或考虑口服止痛药物。
老年人一直打嗝可能是胃部疾病、肠胃蠕动减慢引起的。
老人经常打嗝，可能是肠胃方面的问题。例如，出现了胃炎。平时要注意控制好生活方式，避免多食，避免食用辛辣刺激的食品。建议去正规的医疗机构进行碳14呼吸测试，看看有没有感染。另外，老人经常打嗝也可能是肠道的蠕动减缓引起的，可以在医生指导下服用吗丁啉，胃复安等药物来改善症状。
老年人肌肉萎缩应该适当的康复训练可以缓解痉挛，使肢体运动趋于协调，一旦采用错误的训练方法，如反复用患侧手握力，会加强患侧上肢屈肌协调性，加重关节屈曲引起的肌肉痉挛，造成肘关节屈曲、腕关节屈曲、手指屈曲畸形，使手功能恢复更加困难。
老年人一分钟心跳60-100次正常。
老年人心跳次数可参考普通人群心跳。心跳次数，在医学中叫做心率，一般人心率正常值为60-100次分，多为70-80人次左右，心率需安静时测定。心跳过慢和心律过缓和其他心血管疾病有着密切的联系。如每分钟心率在60次分以下，叫心动过缓。如果心率出现异常，建议及时进行相关检查，然后对症治疗。
