中度弱精可能是由于精囊炎，或者出现了睾丸发炎感染导致这一症状，有的男性如果出现了附睾炎，都可能会引起死精症和弱精症的产生，先天性的精子营养不良会引起类似的症状。
引起少精的原因很多：因肾经虚寒，而致精子成活率低。因肾经阴虚火盛，而导致精子成活率低。是否青年时，因手淫过度而损伤了肾元。又或因工作压力大，精神过度负担，而影响了精子成活率。建议少饮酒吸烟，改掉内裤紧勒导致精管不畅，长期服药，久坐下体血液循环不良的习惯等。
弱精精液与正常精液颜色区别不大，正常的精液颜色是灰白色或略带黄色，乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症，粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺和后尿道，也可见于结核或肿瘤。
弱精症诊断标准是精子的数量和质量明显低于正常值，数量一般只有几百万，精液当中畸形的精子占有的比例超过5成以上，死精子或者不动的精子占有的比例超过8成，就可以确诊为比较严重的弱精症。
造成男子弱精的原因有很多，如久坐，长时间坐着不运动，特别是坐电脑前的人，辐射会直接影响精子生长，而且久坐影响阴囊散热，不利于睾丸生精，还有睾丸功能障碍，睾丸功能障碍分为先天性睾丸功能障碍和后天性睾丸功能障碍，如：睾丸先天缺失、后天损伤，都会影响睾丸生精功能，以及抗精子抗体抗精子抗体是常见免疫因素，抗精子抗体可以从不同的途径影响精子受精功能，降低精子活力也是其中之一。
弱精病人饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时可以吃一些锌片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。
