要让宝宝在一个熟悉的环境，其次要对宝宝进行教育，进行一些引导，并且有的时候还要对宝宝进行一些暗示。就是要分散宝宝的注意力，把宝宝的注意力集中在某一件事情，或者某一个事件，这个样子的话可以逐渐的训练宝宝的注意力，才可以改变宝宝的多动注意力不集中这种的状态。
宝宝多动症可以通过以下方式来改善：
小儿多动症是一种常见的小儿疾病，常见于男孩，其临床表现为精神不专注，同时还会出现易怒、易冲动等症状。可以采取一些药物或者是行为方面的方法来帮助宝宝养成“三心二用”的养成，例如：不看书、不看电视、不做作业时不玩玩具等。有些孩子精力比较充沛，可能会有多动症的症状，可以通过让孩子自己去做自己想要的事情来分散自己的注意力。
如果孩子得了轻微的多动症，需要及时的治疗。如果不及时治疗，也许会变成中的多动症。轻微的多动症可以从心理调节治疗。平时要保持孩子的心情愉快，不要经常骂孩子，让孩子生闷气，遇到任何事情都要给孩子耐心的讲解。给孩子更多的鼓励。
首先需要确定孩子是否是多动症。
多动症，要有明显的功能损害，比如孩子上学的智力正常，但是考试成绩不好、上课很调皮，不注意听讲、打扰别人、经常跟别人发生冲突等情况需要到医院检查是否有多动症。
如果已经明确是多动症，可以遵医嘱使用药物治疗，比如哌甲酯、托莫西汀、小儿智力糖浆等。
另外还需要联合心理行为治疗。家长可以提前帮助孩子安排好每天行程，保持稳定，连贯的生活规律，注意倾听孩子需求，给孩子选择机会，尊重孩子。
平时家长在生活中也要关心孩子，控制自己的情绪。
成人多动症是属于神经性的疾病的，照顾治疗起来比较困难的，需要配合精神科医生的指导进行治疗的，平时可以合理规范生活，规范日常生活规律，注意护理，用药期间尽量不要感冒，饮食方面切忌刺激辛辣油腻性食物。
小孩多动症不会说话需要给予注意力训练、构音障碍、口肌训练、感觉统合训练、全脑开发等。同时药辅以针灸、理疗等综合康复治疗。另外平时父母的教育和陪伴也是很重要的，平时要给宝宝创造说话的环境。
