经常感觉胸闷，需要用嘴深呼吸或者打哈气缓解

临床上出现胸闷，大部分是由于冠心病导致。冠心病导致的胸闷，可以考虑服用药物来进行缓解。也有一些类型的心律失常，可以出现胸闷不适的症状，可以先休息，注意观察。如果胸闷不适不能缓解，则需要到医院进一步明确病因，给予对症的治疗。

胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。

冠心病造成的胸闷，首先可以服用抗血小板的药物，缓解胸闷的症状，其次，当病情比较严重，药物治疗无法达到效果时，需要去医院做介入治疗。在室内时要做好室内的通风散气工作。可以采取按摩的方式缓解胸闷。

胸闷和咯气的症状可能与心脏问题或胃部不适有关。保持良好的情绪和稳定的情绪，保持规律的饮食，不吃冷、辣、油腻的食物，多吃具有养胃作用的食物，或去医院就医，并在医生的指导下做相关检查，以确定治疗前的病因。

如果胸闷，患者可以采用以下方式快速缓解：
胸闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的，患者可以在医生指导下使用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果患者的平卧姿势加剧，坐下后症状减轻，可能是因为心脏衰竭，需要服用利尿药，比如呋塞米。若与愤怒相关，可以通过适当的睡眠来减轻症状。

缺水与胸闷的关系不大。没有直接关系。缺水不会导致胸闷。轻度缺水可表现为口干舌燥和咽干。严重缺水意味着脱水。由于缺乏有效的循环血容量，会出现心率代偿性增加，导致心悸和偶尔胸闷。严重缺水时，会出现意识障碍。