可以口服一些药物来进行控制,还可以严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳等低糖食物,主食以荞麦、燕麦、玉米等粗粮为主,含有丰富的粗纤维,稳定餐后血糖的作用,避免暴饮暴食。
血糖升高主食一般以粗杂粮为主,如燕麦、麦片、玉米面等,粗粮中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。同时在要密切的关注血糖,适量运动。
早餐吃高能高脂早餐,炸糕、油饼、油条,搭配豆浆、豆腐脑这一类的早餐。简易低卡早餐虽然这种早餐低脂低热量,但并不意味着不会升血糖,尤其是馒头和大米粥,它们不仅升糖指数高,而且营养偏低。丰盛西餐早餐主要包括面包、培根和鸡蛋,这些组合在一起的西式早餐确实能满足上午的营养需求,但也会引起餐后血糖升高,因此也是不能吃的。
当人体进行了大幅度的剧烈运动之后,机体处于应激状态,身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素,导致胰岛素的作用降低,就会使身体内的葡萄的含量增高,从而导致人体的血糖升高。
糖尿病低血糖后血糖升高的原因如下:
1.低血糖后的高血糖表现为,当患者用胰岛素治疗时,由于胰岛素过量而在夜间发生低血糖。机体为了克服低血糖,动员胰岛细胞分泌胰高血糖素使血糖升高,导致第二天早上检测血糖时出现较高水平,称为低血糖后反应性高血糖。
2.血糖低的时候,患者会感觉低血糖,分泌很多激素来升高血糖。这些激素被称为抗胰岛素激素,包括胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等。这些激素会使血糖升高,所以有时会发现患者血糖偏高。
服用降糖药后,降糖效果不会很明显。由于许多高葡萄的病人都是长时间的高血糖,所以他们对高葡萄的情况也有一定的抵抗力,如果血糖突然降低,就会有头晕、头疼等情况。还有一些病人会有心悸、胸口发紧、疲倦、盗汗等症状。因此,高血糖的病人应该在医师的建议下服用一些降糖的药物来进行治疗,积极控制好血糖水平,有利于身体健康。