月经推迟五天这个月可能是饮食不当、怀孕等原因导致的。
如果最近吃了太多的寒性食物，会导致体内的寒气过重，导致月经延迟，需要服用一些温经散寒的药物。此外，最近同房也有可能是由于妊娠而导致的月经延迟，一般在同房后停经10天后使用早孕试纸来检测是否怀孕。另外，女性内分泌失调、激素分泌异常、妇科疾病等原因造成的月经延迟也是有可能的。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经推迟可能是由于情绪异常：若长期的心情抑郁或生气易怒，或精神受到刺激或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起机体神经内分泌功能紊乱。盲目节食，抵制脂类食品，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
不要太担心，这是属于正常现象，正常月经提前或是延后一周都是正常的。最近反复月经推迟，考虑有点内分泌失调。是不是最近生活上压力很大，或者是起了什么变化，或者是熬夜引起的，先观察一下自己生活。应该注意进行调理。不能熬夜，不要吃生冷辛辣刺激食物，注意加强下营养。调理三个月再看看效果。不行的话再去检查一下。
