选择通透的衣物，禁止着装尼龙衣物。不要用手抓挠。皮肤粗糙像癣考虑有可能是患了鱼鳞病。鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，是由于遗传物质改变而导致皮肤角化障碍引起的，以皮肤干燥、伴有鱼鳞样脱屑为主要症状。
一般情况下，身上皮肤粗糙、有鸡皮肤可以采用以下方式进行治疗：
1.生活管理：身上皮肤粗糙、有鸡皮肤，患者应该做好生活管理，吃含维生素A丰富的食物，如胡萝卜、猪肝，尽量用湿润肤的护肤用品。
2.药物治疗：身上皮肤粗糙、有鸡皮肤，患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达柏林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够改善身上的鸡皮肤。
出现手臂皮肤粗糙之后，应该首先做好补水保湿的工作，平时还应该注意定期的洗手，不要干一些力气活，而且在这个阶段应该注意口服一些维生素b2，平时更应该注意护理好手部卫生，适当的贴一些手膜，这样都可以帮助更好的护理。
问题分析：这种情况可能是属于苔藓样湿疹，所以出现这样的现象，也不一定会有不舒服的感觉，不会对身体健康造成大的危害，也可以暂时不用特殊治疗的
指导建议：可以正常生活工作，注意观察一下，如果有加重的现象，那样的话再看医生进一步检查治疗就可以的
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的，平时可以注意这部皮肤的护理，平时可以涂点维生素，平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
