一般来说，颈椎病是头左边后脑勺疼的主要原因。
患者需要到医院做CT检查，明确症状严重程度。颈椎病没有具体的治疗措施，患者要多休息，避免熬夜，避免长期低头看手机，减轻颈部疲劳，多吃清淡、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，多做户外活动，提高免疫力喝抵抗力，注意颈部的保暖，避免颈部受寒。
需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。
一般来说，后脑勺左边疼的原因如下：
1.中耳炎病症可能会引起后脑勺左边疼，建议及时前往医院做进一步检查。
2.受凉引起风寒性感冒也会引发头痛。
3.吃了大量油腻的食物，过度喝酒，肾虚等也是引起后脑勺左边疼的原因。
4.小脑支配的运动神经元异常，会引起神经反射性疼痛。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
左边后脑勺疼痛主要见于枕大神经疼、颈椎病、外伤、紧张性头痛。枕大神经痛主要指枕大神经支配区域的疼痛，常见于外伤、炎症刺激、局部受凉，表现为刀割样或针刺样疼痛，长时间低头疼痛可明显加重。
有可能是紧张型头痛，表现为头部胀痛伴有束带感，也有可能是颈椎病，患者有长期低头玩手机、打电脑或者伏案工作的病史，之后出现后枕部的疼痛，可能与颈椎压迫神经有一定关系。
后脑勺左边阵痛可能是枕神经出现了问题、生理性因素等导致的，具体分析如下：
如果是在平常的时候，有后脑勺左边阵痛，这可能是因为疾病。还可能是是生理原因，主要是因为颈椎病或者是腰椎间盘突出引起的，长时间的低头会对这里的神经造成压力，导致麻痹。在日常生活中可以通过针灸来减轻疼痛，同时要到医院做头颅CT的检查。