多活动，通常如果产妇的身体允许，在产后尽早下床活动，这样有不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓，不要乱吃排恶露的“补品”，有的新妈妈会在产后喝“生化汤”或者益母草，希望能促进恶露排出。
想让月经快点干净，具体方法有两种，第一种方法就是激素药物，第二种方法诊刮术，可以直接将月经期子宫内膜一次性剥脱。月经是由于子宫内膜周期性脱落而形成，是有一定的规律的，月经期正常为2到8天，在这个范围内，就算是正常。
产后恶露排尽后有分泌物有可能是子宫复旧功能不良，宫内感染等原因引起的。可以先吃一些药物看看能不能恢复正常，必要的时候要做个妇科检查，在查清楚原因后再对症治疗。注意暂时不要同房。
产后恶露一般可以通过哺乳、药物等方式来帮助排尽。
产后恶露的排出主要是由于子宫的萎缩导致的蜕膜组织脱落，如果子宫的萎缩状态良好，并且没有胎盘和胎膜组织的残余，那么就可以彻底清除。所以母乳喂养的妈妈可以多给孩子喂奶，帮助促进子宫收缩，从而把恶露清理干净。另外，产后要多吃一些可以帮助子宫收缩、活血化瘀的中药，比如新生化颗粒、孕妈安片等。
母乳检测就是对母乳进行医学检测，检验其中的病毒和微量元素的含量。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪含有丰富的钙和磷，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。母乳在10个月后营养成分逐渐下降，再做母乳检测的意义不是很大了。
