骨折后恢复期能吃鱼。
对于骨折的患者，通常在恢复期是能吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等元素，通常利于骨折部位的恢复，所以患者是可以多吃一点鱼肉的，同时还可以出现瘦肉、牛肉、鸡肉，排骨汤之类的食物。另外也可以吃一点动物的肝脏，一般能促进维生素D的吸收，对骨折完全的恢复有很大的此昂。
适当调整饮食通过有利于身体完全的修复。
闭合性骨折无创面，一般在3-5日内或者一星期左右，待红肿彻底消失，再吃辣椒，但是需要少量吃。
由于食用辣椒会引起全身的血管膨胀，所以在初期的时候，如果没有完全的控制住，那么就会出现肿胀加剧的症状，恢复后3-5日内可以吃辣椒。如果是开放性骨折或是骨折，一般需要一星期左右的时间，等到伤口基本恢复，否则可能导致伤口炎症。
通常情况下，骨折患者不能吃海带。具体情况分析如下：
骨折的病人不能食用海产品，因为海带会和体内的钾和钙结合在一起，对骨头的修复不利。为了促进钙的吸收，可以多吃鱼、肝脏、蛋黄等富含维生素D的食物，并且尽量在适当的日照时间内多晒太阳。骨折时要注意补充水分，如果骨折时没有足够的水分，容易造成便秘。在骨折的时候，不要吸烟饮酒。
骨折了能吃冬瓜。
出现骨折时，除积极配合医师正确对待外，还应加强饮食调节。对于患有骨折患者来说，合理的进食不仅可以减少疼痛，还能提高机体免疫力。冬瓜可供食用，富含维生素，可做成冬瓜排骨汤，有利于骨折愈合。另外还能起到消肿镇痛的作用，所以冬瓜还是很好的食疗佳品。一边食用冬瓜，还可以多吃一些别的含蛋白质的食物，富含钙质的食品，例如三七炖猪蹄、乌鸡汤等，鲫鱼汤等均能起到促进骨折愈合。
一般来说，病人在没有不适的情况下，可以选择自己想要的食物，因此可以吃葱姜蒜。
不过，骨折患者胃肠道的机能可能会下降，胃肠的分泌量下降，肠胃的活动也会变得缓慢。另外，创伤还会造成消化道应激的症状，如果出现较重的创伤，会造成胃溃疡，甚至是胃穿孔。
因此，骨折后吃葱姜蒜需要适量，避免大量食用引起消化道不适。
