一般情况下，手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状，常见以下几种原因：
第一、摔伤时手指关节发生挫伤，关节肿胀、关节疼痛并伴有关节活动受限，导致手部无法握持活动。
第二、手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状可能是局部炎症。建议患者口服阿奇霉素片、红药片等药物进行治疗，同时需要保持局部清洁。
第三、摔伤时手部发生骨折，如掌骨骨折及指骨骨折，均可以导致局部剧烈疼痛、活动受限以及手部无力症状。
膝盖弯曲时要是出现疼痛，说明这些关节面都有损伤。比如有半月板损伤、髌骨软化症等。并且在负重情况下，疼痛会更加明显。膝关节在弯曲的过程中，髌骨、股骨和胫骨的各个关节面，接触越来越大。
一般情况下，膝盖撞了一下，弯曲很痛，部分患者可能1-2周能痊愈，部分患者可能6-8周能痊愈。需分情况讨论，具体内容如下：
1.1-2周能痊愈：单纯软组织损伤，特点是局部肿胀明显压痛(+)，膝关节屈伸活动因疼痛受限，这类患者一般经治疗后1-2周能痊愈。
2.6-8周能痊愈：膝关节半月板损伤，特点是膝关节屈曲时疼痛加重，MRI检查可显示半月板损伤，这类患者一般经治疗后6-8周能痊愈。
由于缺钙导致的，一般孕期会比普通人多需要一倍的钙。所以在怀孕三个月开始就要注意补钙。建议一方面补充含有维生素d3，另外一方面在饮食中多摄入富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶在晚上睡觉前半个小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，促进钙的吸收，另外一方面也可以缓解腿部的不适。
老人双膝软痛可能是缺钙引起的，也可能是膝关节炎或膝关节骨质增生。要去医院拍个片子，检查一下，确诊后再治疗，多休息，多加营养，不要太劳累，注意保暖和复查即可，平时也要补充些钙片和蛋白质食品。
是因为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。要多多注意休息，减少下蹲及爬楼梯，可以采取热敷的方法，疼痛剧烈可以口服止痛药物，如果总是无法好转的话就需要去医院关节外科复查一下。