说话有口臭，饮食吃的清淡一些，尽量少食用洋葱，大蒜等刺激性食物。平时要注意口腔卫生，吃完东西以后及时漱口，早晚认真刷牙，刷牙的时间不要低于三分钟，有条件的还要使用牙线或者冲牙器辅助清洁牙齿缝隙，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
最近一周说话有腐臭味的口臭需要饮食吃的清淡一些，尽量少食用洋葱，大蒜等刺激性食物。平时要注意口腔卫生，吃完东西以后及时漱口，早晚认真刷牙，刷牙的时间不要低于三分钟。
饭后刷牙，清洁舌苔，是预防口臭的好方法。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。要注意生活习惯。
孩子相对小。如果嘴里没有食物，应该认为孩子有消化问题。消化不良会导致臭味、腹痛、大便干燥、恶心和呕吐。首先，不要喂孩子太饱。如果饿了，可以给孩子一些泻药。大便排出后，症状就会减轻。要注意孩子的饮食，吃容易消化的食物，不要吃得太饱，多喝水。
由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的消化不良以及口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
