洗个澡可以缓解疲倦，促进身体健康，但是有些人在沐浴后会有心悸、头昏、手脚乏力等症状，也称为晕堂，通常是由于沐浴过程中水汽刺激了皮肤和毛细血管，导致血液聚集在肌肤上，从而导致身体的血液流通，也可能是因为在沐浴之前几个小时没有进食，导致体内的血糖下降。如果出现了上述情况，不要着急，要马上躺下休息，然后马上喝一杯温水，这样才能缓解。
一般情况下，忽然冒冷汗全身无力差点晕倒，首先需要考虑有低血糖的情况，如长时间没有进食，或糖尿病患者服用降糖药物有可能就会导致低血糖，出现突发冒冷汗、周身乏力、休克等是低血糖的最常见的症状，及时补充葡萄糖即可缓解。还可能是过度劳累，可以用中药的方法玉屏风颗粒，归脾丸等，平时要注意多休息，有助于身体恢复。
如果是中青年女性，考虑是直立性低血压晕厥，由于血压过低，影响脑部供血，病人出现一过性的意识不清，经过休息之后很快得到缓解。女生突然晕倒，还可以见于心源性晕厥，特别是活动之后可以诱发。
胃胀气有以下症状。
胃胀气是消化不良的症状,主要临床表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝等。早饱的意思是空腹时候进食少量食物,即自觉腹胀、饱胀感。生活方式不规律，暴饮暴食或者狼吞虎咽等也会导致胃胀气。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
胃胀气吐了可通过以下方式进行处理：
消化功能不良，胃肠蠕动缓慢可能会使患者出现胃胀气、呕吐的症状，就医患者在医生的指导下服用槟榔四消丸或山楂丸等药物进行治疗，有效改善症状。治疗期间，患者要注意保暖，控制饮食，多吃小米粥等容易消化和吸收的食物，避免吃粗纤维的食物，以免影响病情恢复。
日常生活中，患者要注意多休息，规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。
