不要马上剧烈运动，要卧床2周左右两周后可以坐立或缓慢下地行走，行动要以自己的感觉为主如果活动时感觉疼痛应立即停止，先不要上班，长时间端坐对伤情没有好处。
腰椎间盘手术后注意事项有饮食方面、日常护理方面等，具体内容如下：
腰椎间盘手术后要注意伤口的清洁和干燥，最好是侧卧位，不要长时间仰卧位休息，有利于伤口的愈合。在康复后要注意个人的生活习惯，避免久站、反复弯腰、久坐，这样可以降低腰椎间盘突出术后复发的几率。还要注意饮食，多吃瘦肉、牛奶、鱼汤等营养丰富的高蛋白食品，有助于伤口的愈合，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃烟熏的食物，以免影响到伤口的恢复。
腰椎滑脱术后首先要佩戴支具稳定脊柱，腰椎滑脱术后一般佩戴腰围的时间大约就是要一个月到两个月。再有就是正确的姿势，术后初期活动量应逐渐增加，避免久坐、久站、长时间的弯腰这些不良的姿势。
腰椎爆裂性骨折术后注意事项有避免长时间卧床、注意饮食等。
如果患者有腰椎爆裂性骨折，在进行外科手术后，首先要帮助患者翻转，避免在翻转过程中发生腰部扭转，造成压迫，从而影响到患者的康复。另外还要提倡患者多排痰，平时要多饮水，避免发生坠积性肺炎和泌尿系统感染，术后要进行肢体肌肉的运动和关节的弯曲运动，避免长期躺在病床上造成肌肉的废用性萎缩和关节粘连挛缩。同时在爆裂骨折术后要注意多摄入高蛋白质，纤维素，维生素丰富的食物，避免食用辛辣和刺激性的食品，避免引起骨折愈合。
腰椎穿刺后注意事项一般是需要注意护理。
首先要留意病人的意识，瞳孔，脉搏，呼吸，血压，类似于放液的时候，要留意病人的反应，在排出液体后要留意。除了需要患者躺在床上，还要保持清醒，尤其是呼吸。由于患者的头盖度较高，在注入脑脊液后，颅内的气压会下降，大脑中的大脑会因为压迫而往下运动。颅内大孔疝患者会出现呼吸停止、心跳停止、瞳孔扩大等症状，因此，在做腰身的时候要特别留意，尤其是在腰部穿衣之后。一旦发生，就会造成严重的影响，需要密切关注。
腰椎椎管狭窄手术后的注意事项包括避免感染、合理饮食以及术后的康复训练。首先，术后2周内关注伤口愈合情况以及围手术期并发症。保持切口清洁干燥，避免切口感染；其次，要注意合理、平衡的膳食摄入，有利于切口愈合以及病情恢复；
最后，术后3-6个月内，建议患者在腰围或支具的保护下进行活动以便肢体能够更好的恢复知觉。
