口疮就是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤疾病多见于唇内侧，舌头，舌腹，前庭沟等部位，发作时疼痛剧烈，局部灼烧痛明显，严重者还会影响到饮食、说话。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
舌头上长口疮要注意清洁口腔卫生，当得了口疮后，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，不要再吃辛辣的食物来刺激，服用消炎的药物治疗。
舌头上起口疮可以服用些去火药，如果时间过长，会引起口腔溃疡，期间饮食上一定要清淡，多喝水，忌辛辣刺激的食物，油炸食物尽量少吃，不要吸烟饮酒。少熬夜，养成良好的生活习惯。
舌头上长口疮，考虑是最常见的口腔黏膜疾病，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，多吃纤维素丰富的食物，配合服用药物治疗。也有可能是由于病毒感染引起的口腔溃疡。
首先需要进行检查诊断是什么口疮，如果是普通的口腔溃疡，一周到两周即可痊愈，可以不用处理，如果是较重的口腔溃疡，例如腺周口疮需要一个月时间恢复。其次可以用相应的药物促进口腔溃疡的愈合。