如果膝盖后面窝窝痛，可以采用手术治疗、日常护理等方法改善。
膝关节后窝窝有疼痛感，通过局部的彩超和MRI可以确诊。如果是腘窝囊肿造成的，这种患者需要进行手术治疗，但这种手术有很大的几率会和关节腔相连，因此需要引起重视，对蒂部进行结扎，同时在术后要做好支架的防护，避免疾病复发。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能和缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗的可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。
可能是神经性的原因引起的症状或者可能得了急性牙髓炎，已经化脓了，从症状上看是阵发性疼痛，放射性疼，不能定位，冷水缓解，热水加剧，夜里睡觉时也是应该疼的。去正规的医院或者口腔门诊做一下牙髓治疗。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
背痛不会引起胃痛，而胃痛，有时会引起后背疼痛，有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡，还是肝胆系统疾病导致后背疼痛，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛，但如果疾病持续加重，出现了指（趾）甲脱落、变形、破碎，或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时，则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指（趾）甲受到真菌感染后引起的甲部病变，一般表现为指（趾）甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等，通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗，真菌在甲下大量繁殖后，会引起甲沟、甲床炎性反应，此时患者会出现不同程度的疼痛，影响正常生活和工作。为避免病情恶化，患者需用药来避免疼痛出现，例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物，其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒，减轻甲部病变症状。
