常常出虚汗的因素可见于身体虚弱、植物神经功能紊乱以及某些疾病，比如颈椎病、原发性多汗、肺结核和一些慢性感染等，都有可能会出现所谓的常常出虚汗情况还有需要监测血糖和血压的情况。
虚汗是虚弱的标志，可能是由肾阴虚、阴虚和盗汗引起的。建议口服药物。平时你应该多吃黑木耳、黑芝麻、核桃等。多吃有营养的食物，注意锻炼，少吃辛辣刺激的食物，避免疲劳，并跑到中医部门进行脉诊和治疗。
产后短时间内，尤其是产褥期月子里，饮食方面还是需要注意一下，如果同时母乳喂养，更需引起重视。需要多吃优质高蛋白质食物，比如鲫鱼汤，鸡汤，瘦肉和排骨汤，还有新鲜蔬菜水果，常见的菠菜，白菜，莲藕和苹果，香蕉，猕猴桃等。
产后经常出汗在医学上称为产褥汗，需要合理营养正常哺乳。血性恶露尚未干净应在医生的指导下服用抗生素避免感染。产后有虚汗也称为盗汗多因产后气血耗伤或阴虚内热阴阳失调阳浮不敛迫汗外泄所致。补气调血的药物用来炖鸡对产后虚汗过多有疗效。不影响出奶对婴儿没有什么影响。
小孩咳嗽出虚汗应去医院检查病因，对症下药治疗，孩子一直咳嗽出虚汗，是和咳嗽身体比较虚弱有关系，出虚汗是和缺钙或者发热的过程中退热有关。注意观察孩子体温的变化，出汗多，用干毛巾擦干并且更换潮湿的衣服，最主要的是多给宝宝喝水、补充水分和体液。
