12年前，两膝疼痛利害，无法屈伸，走路受限，上下楼要人背着，用锻炼和理疗后，症状时好时差。
用热敷、各种贴膏、做理疗、站小马步、打太极、跳舞、做气功等，效果一般。X线检查提示骨质增生。
请问专家，怎么用食辽的方法调理，要详细点，把食材和煮法都详细介绍。
对于膝关节长骨刺，可以通过外治疗法来进行治疗。主要是通过针灸，推拿等方式进行治疗，同时还可以根据自身情况进行封闭注射，平时要多做热敷，同时还可以通过药物敷贴等方式来改善膝关节的气血循环，减轻膝关节的疼痛，同时还可以促进炎症的吸收。日常生活中要尽量不要站得太久。注意卧床休息，不做重体力活。建议到医院检查治疗。
膝盖骨刺服用这类药物不是很好。患有膝盖长骨刺的通常可以用一些药物。膝盖长骨刺的病人应该适当运动以避免过度劳累，并且应该卧床休息。膝盖长骨刺的病人不应该吃油腻的食物，并且应该吃清淡的食物，不要熬夜以保证充足的睡眠。
问题分析：你好，根据您的情况应该是骨质增生，是退变，老化导致的一种疾病，一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的. 还可以按摩，理疗，针灸，注射等等综合性治疗。
意见建议：适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。促使骨骼的新陈代谢。从而减轻或预防骨质增生，
指导意见：你好，你的这种情况可能是骨质增生伴有关节炎的症状。可以口服舒筋活血的药物，配合针灸理疗效果更好。减少患肢活动，注意保暖，避免受凉受潮。
问题分析：您的情况考虑是骨性关节炎，也就是所谓的骨质增生。一般来讲需要根据具体的情况进行治疗的。
意见建议：较轻的，一般不需要治疗，平时适当补补钙。如果有疼痛等问题，可以适当吃点伸筋丹、非普拉宗等药物，局部也可以应用东方活血膏。但是根治是不易的。平时注意避免高强度的伸曲动作。也可以进行关节腔内注射玻璃酸钠。一般是每大问题的。
你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。
