身体缺铁可以让你感到疲惫，虚弱，无法集中，所以适当的补充含铁的食物会让我们精力更加充沛。缺乏睡眠不仅使你精力大大消减，并且让你一天工作起来无精打采，为了避免疲劳，首先就要补充睡眠。
怀孕多久会呕吐和贪睡，具体分析如下：
这是早孕的一种症状，也是一种大致的症状，每个人的反应都不一样，有些人的反应比较大，有些人根本就没有，而且还会有一定的反胃，讨厌油腻，尤其是脂肪。有些人会因为荷尔蒙的改变而出现乳房胀痛。此外，还会出现眩晕、畏寒、流涎等症状，也会导致情绪变化，但是这种情况一般在怀孕12个星期后就会自动消失。
体温升高并不能代表怀孕。
体温升高，并不代表怀孕的可能。因为正常的女性，如果月经周期正常，排卵功能正常，首先在月经干净的时候是低温，排卵之后受孕激素的影响就会导致基础体温开始升高。或者是由于外界环境改变，甚至是情绪激动都可能导致。同时在怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。
吃头孢后体温升高的原因是出现了感染。也有可能是患有了感冒要结合自身的症状，选择合适的方式做相关的治疗，在吃完头孢之后，如果身体的温度瞬间增高，一定要多卧床休息，定期及时观察自身的体温，症状比较严重的，需要在医生指导下选择退热药物进行改善，如果没有得到缓解，需要及时到医院做住院治疗。主要是通过头孢服用之后可能出现了过敏，也可能引起感染。
体温升高就可能是你现在正处于排卵状态，排卵前一直到排卵期温度是升高的，排卵后开始降低。排卵的时候可能会身体乏力，体温升高，乳房胀痛，还有可能小腹胀痛或者是下出血。
这是由于排卵以后体内的孕激素水平比较高，孕激素对女性的体温调节中枢，具有兴奋的作用，能够使基础体温在排卵后升高0.3-0.5度，所以在临床上可以作为判断是不是排卵以及排卵日期和黄体功能非常重要的标志之一。
