一般情况下，汗蒸过后放屁是排毒。具体内容如下：
汗蒸后放屁是一种排毒的表现。这是一种很正常的生理现象，不用太过在意。汗蒸能促进人体的血液循环，疏通毛孔，将积存在体内的毒素和杂质全部清除出去。具有杀菌、杀菌、激活细胞、净化血液等作用。汗蒸期间要注意补充水分，避免出现脱水现象。汗蒸过后要注意自然降温，尽量不要感冒。汗蒸具有减压、放松神经、镇静心境的功效。
如果肚子疼或者是放屁的话，可能是因为消化道积气太多。当排气经肛门排出后，由于肠胃功能不全，导致肠道疼痛会自行消失。可以服用一些调节胃肠功能的药物，比如二甲硅油、多酶片、乳酸菌素片等。平时要多吃红薯、豆腐和豆类等易生气的食品。进食时要小心咀嚼，并尽可能避免吸入空气。出门时要带上口罩，以免引起病情复发。
出现腹痛经过排气后症状缓解，很有可能是肠功能紊乱或者肠内异常发酵所造成的。肠功能紊乱或者肠内异常发酵可以造成肠道积气增多，增加肠蠕动，从而引起痉挛性腹痛。
这种症状一般是由于平日饮食不节或吃过凉的食物，导致气不流通，推动不了胃肠的蠕动，所以饮食上最好避免过凉和油腻等难以消化的食物，平日适当运动，促进胃肠蠕动，促进气排出。
孕妇每天散步两三公里即可：
应在早晚各出去散步一次，每次大约20至30分钟，也就是两三公里，那么一天就是六公里左右，不宜时间太长，散步时心情必须放松，在安静的地方走动，听听舒缓的音乐，跟肚里的宝宝说说话，都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况，如果感觉到累了就不能再继续散步了。
建议患者合理控制运动，避免过度劳累。
一天有三次散步时间，早上空气比较清醒，休息了一夜的筋骨可以在早上自由舒展，饭后散步可以促进消化防止积食，晚饭前散步可以起到减肥的效果，这时候锻炼可以更好的燃烧脂肪。
肚子涨气快速放屁可以采取以下几种治疗方式：
1.喝薏米仁红豆粥：可以排除肠胃中的湿毒，健脾、渗湿、止泻、排脓，改变肠道被湿毒主导的症状。
2.酸性饮料：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时饮用，有助消化，也可以早晨起床时喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
3.吃饭忌声：在吃饭时不要说话，否则会把空气吞进肚里，引起胀气，避免暴饮暴食、吃的过快，要少吃辛辣、生冷等刺激性食物。