宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护，出现的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。
宝宝听到声音容易惊吓可能是做噩梦、微量元素缺乏等原因造成的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.做噩梦：通常宝宝晚上做噩梦时，可能会产生恐惧的感觉，导致宝宝听到声音容易惊吓，这种情况是正常的生理性原因，家长不用担心，注意适当安抚宝宝的情绪。
2.微量元素缺乏：由于宝宝营养不良，身体里可能会缺乏维生素D、钙等元素，进而可能会引起的大脑植物神经异常，因此可能会出现宝宝听到声音容易惊吓的情况，可以吃富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，必要时可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
孩子突然害怕情绪控制。如有必要，可以使用控制惊奇控制的药物进行调整。可以慢慢改善。按照症状反应，可以去医院进行进一步检测。确认诊断并按照测试结果及时调整控制。平时出门的时候也要注意，少带小孩去噪音大、人多的地方，尽量少接触容易受惊吓的物品。
宝宝睡觉的时候有惊吓、举手，容易醒的症状，有可能和宝宝缺钙有关。也有可能和室内环境有关，例如经常有噪音或者经常有东西掉落的声音，导致宝宝受到惊吓。需要给宝宝创造安静、祥和、舒适的睡眠环境；多给宝宝喝点温开水，睡前多安抚宝宝，多抱抱宝宝，使宝宝增加安。
宝宝睡觉容易醒常见原因很多，睡觉的环境不够安静和舒适，白天睡眠是否过度，睡前吃太饱或者没吃饱都会影响睡眠的，有些微量元素的缺乏也可能导致睡眠不好，观察一段时间，宝宝症状未改善，可以去医院检查微量元素。
宝宝睡觉频繁的惊吓、举手可以见于生理性的因素，也可以见于病理性的因素。生理性的因素多见于新生宝宝的惊跳反应，惊跳是由于新生宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋。