白天在较热的澡池里泡泡澡，时间可稍长一点，多出点汗，以身体允许的情况下不虚脱为度。每天吃1-2碗放入胡椒粉的热汤面，或喝一大碗放入生姜沫的可口的热汤。白天在室内多晒晒太阳，以晒后背为主。
通常情况下，宝宝吹空调流鼻涕打喷嚏，家长可以按照医嘱给宝宝吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药进行治疗。具体情况分析如下：
宝宝吹空调流鼻涕打喷嚏，一般是因为感冒导致的，家长可以按照医嘱给宝宝吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药进行治疗，一般能有效的缓解宝宝的症状，此外，家长还应及时给宝宝添衣，以免宝宝的病情加重。
3个月的宝宝流鼻涕可以给宝宝进行鼻子的热敷，缓解鼻塞症状，可以吃小儿药物进行治疗，要注意观察体温变化。三个月的小宝宝流鼻涕，可能是身体抵抗力差，感风寒引起的，孩子太小，不要去人员密集的地方。
冻感冒具体吃什么药需要以病情来定。看一下体温的情况，注意休息保暖等，一般温度变化等易导致孩子感冒的情况，考虑和抵抗力差有关系，平时积极加强营养，看一下是否挑食的情况。
宝宝的这种症状就是感冒了，感冒的主要表现就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，发烧，鼻塞很严重，可以在专业人士的指导下服用一些抗感冒的药，近期内要多给孩子喝水，饮食方面要清淡一些。
要多喝温开水，注意保暖，不要着凉受寒，多去户外晒太阳，可以增加抵抗力。注意适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吹风扇和空调，保持室内空气新鲜，可以给宝宝吃一些下火的食物。
