跖筋膜炎。是经常走路、弹跳或者跑步等运动的人群比较多，主要是足底跖筋膜的经常受牵拉导致慢性损伤，引起的无菌性炎症。先天性的扁平足，足弓较正常人塌陷，走路的时候足弓的位置受力不均匀，时间长了会引起局部的关节或者软组织疼痛。
一觉醒来足弓内侧处疼说明存在运动过度、足底筋膜炎等情况。
1.运动过度：如果在睡觉之前运动过度，可能会导致一觉醒来足弓内侧处疼，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.足底筋膜炎：如果病情比较严重，可能是足底筋膜炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
局部的疼痛主要是和跑步及负重过多等导致的跖筋膜炎有关系的。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉。
问题分析：你好，这种情况是足癣，真菌感染性的。建议尽快抗真菌药物治疗。以免继续加重。
指导建议：可以碘伏涂抹消毒处理一下，然后涂抹派瑞松软膏治疗，连续用药2周左右，以免复发。
扁平足患者的足弓能恢复。
轻微扁平足无特殊表现，仅当重复动作或远距离跑动时，会出现足底的轻度疼痛，这类病人不宜手术，常得不偿失。原发性痛经是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。足弓恢复可采用特制定制鞋垫进行纠正，结合手法按摩整复，疗效确切。对于已经严重畸形或需要再次矫治的病人，可以考虑选择保守性手术。但这种恢复效果是不会长久的，若要彻底救治，只能采用手术矫正，但创伤较大，恢复周期相对延长。
月经过后三四天又有血可能是疾病导致的。
这种情况可能是因为体内激素水平的波动导致的雌激素水平低下，导致不能支持子宫内膜，引起子宫内膜局部脱落，少量出血。也需要排除宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等等原因。可以通过B超检查排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等情况。月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，不要熬夜和劳累。
