肝损伤的人群尽量要减少肝脏功能的负担,吃一些易消化的食物,清淡饮食,少食多餐,少吃动物性的脂肪、甜食,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜,少喝酒。可以喝牛奶;吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。
肝损伤应该尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,还应注意调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料),要多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食,睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,不暴饮暴食或饥饱不匀。
应以少食多餐为主,不要食用生冷、不能吸烟喝酒,对肝脏来说将超负荷。一旦超越其能力,将对肝脏造成不可挽回的伤害。可以多吃一些素食,低脂肪类的,高纤维的,谷类的,豆类的,健康食品,有助于肝细胞的再生和免疫系统的作用。
可以多吃一些鸡蛋,含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮鸡蛋是最佳的吃法。
患此病较好的治疗办法有:给予促肝细胞生长类的药物,静脉补充新鲜血浆和白蛋白。有脂肪肝的患者必须控制总热卡,不管是碳水化合物还是蛋白质、脂肪都要减少,其次还有增高运动量,体重达标后,不吃保肝降酶药,转氨酶也就正常了。
肝损伤的患者尽量要减少肝脏功能的负担,建议吃一些易消化的食物,清淡饮食,少食多餐,少吃动物性的脂肪、甜食,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜,少喝酒。可以喝牛奶;吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。
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